זה בסדר לאכול שתי קופסאות טונה במים בארוחה אחת?

או שזה לא בריא ויוצר מדי כספית?
30 במרץ 2022, 12:41
טונהדיאטהתזונה בריאה    
5 תשובות
זה בסדר
י
יֶלֶד פֶּלֶא
אין בעיה עם צריכת טונה בישראל מבחינת הכספית כי מדובר בכמות זניחה ביותר, שמנוטרלת לרוב על ידי סלניום שמצוי גם הוא במוצר.
a
aaturemaster
זה לא משנה כמה את אוכלת ביום
אבל עדיף שלא לאכול יותר מ3-4 קופסאות בשבוע
אנונימית
בטח אבל שיהיה לך פחמימה וירק
י
יחי המלך
כן תשלבי גם פחמימה , שומן... שיספק אותך פיזית ומנטלית ❤❤
מ
משתמש זה לא קיים