אכלתי שלושה ימים ברצף 2 בורקס גבינה כל יום אני אשמין ויעלה במשקל??

שואל השאלה:
לא אני לא אוכלת הרבה בשאר היום

לא, כמו שאם תאכל/י רק סלט במשך יומיים לא תהיה/י רזה

כעיקרון זה משנה מה אכלת בהמשך היום אם אכלת עוד הרבה דברים ועקפת את המאזן הקלורי שלך או לא

זה תלוי
אבל הכל טוב חיים רק פעם אחת נהנית היה לך טעים זה הכי חשוב
אל תחשבי על זה יותר מדי
גם אני אכלתי אתמול לאפה שווארמה ו2 משולשי פיצה

עדיף לא לאכול רק את זה וגם להוסיף משהו בריא אבל זה לא ייצור שום נזק משמעותי כל כך