אני כל הזמן עצבנית ואני מוציאה את זה על אחרים בלי לשלוט בזה

לתת לעצמך עכשיו כאפה של החיים

שואל השאלה:
^^לא אפשרי כרגע

וואו זה אני גם מצטרף לשאלה

אולי את לחוצה? הייתי מציע לך לדבר עם יועצת בית (אם את לומדת), חברה או איש מקצוע ולפרוק, אולי תגיעי לפריצת דרך

בית ספר*

- תצפי במשלים על כעס ביוטיוב

- זה כמו בקבוק קולה מנוער, אם תפתחי את הפקק הכל יתפרץ אבל אם תחכי כמה דקות ואז רק תפתחי את הפקק הכל יהיה רגוע יותר וכל הקולה לא תתפרץ
תמיד שווה לחכות כמה דקות לחשוב ולהגיב כשאת רגועה

- תזכרי שזה לא שווה את זה ושכעס לא באמת יעזור

- תצחקי כשמעצבנים אותך במקום להתעצבן לפעמים גם שקורה לנו סיטואציות מעצבנות זה מצחיק כמו שמעצבנים את סקווידויד xd

אגב מצחיק שבמילה קולה יש קול זה נורא מתאים חח

גם אם יש לך משהו בלב
כדאי להוציא כי אם הכל אצלך נאסף
בסוף תתפוצצי נורא בקלות על כל דבר שלא שווה את זה