איך מעבירים ליחה

להמעיט בצריכת מזונות שמעוררים ליחה, כמו למשל מוצרי חלב וקוואקר.
ריח רע עלול להגרם מדלקת, כמו למשל דלקת גרון, שיכולה לגרום לליחה. אם יש לך ליחה אני מנחשת שגם האף קצת סתום, מה שגורם לך לנשום מהפה, וזה יכול לגרום ליובש בפה שגם הוא יכול לגרום לריח רע. פשוט לשתות הרבה מים/תה ולטפל בדלקת אם יש כזו.

טוב לגרגר מים עם מלח,

ליחה ? לא
סתם מציקה בגרון
תה יכול לעזור