לפני כזה חודשיים קרה לי משהו מביך רצח, מה לעשות בשביל להפסיק לחשוב על זה??

לעשות משהו מביך עוד יותר

הדבר הכי טוב זה לעשות משהו אחר שתחשבי רק על זה ואם את בוחרת לחשוב על זה את יכולה לחשוב על זה כל החיים ואני תמיד אומרת לעצמי טוב מה שהיה היה אני ישנה את העתיד ואחשוב על ההווה

להבין שזה מביך רק כי את רואה את זה ככה

להגיד לעצמך שכולם שחכו מזה
ולומר לעצמך שזה היה מזמן ;)

תחשבי על זה שכולם הם דמויות ראשיות בחיים של עצמם, אז אף אחד לא באמת מתרכז בדברים מביכים של אחרים. גם לכולם יש רגעים מביכים אבל תתיחסי לזה כמצחיק.....
לדוגמא: את לא באמת זוכרת רגעים מביכים של אחרים נכון?

פשוט לא לחשוב על זה.. להתעלם בכוח.. אני אביא לך דוגמא מכדורגל כל פעם שאני מרגיש שהראש לא במשחק אני מכניס אותו בכוח למשחק ככה גם את תעשי עם הפאדיחה תתאמצי להתעלם ממנה..

תאמת שאם הייתי במקומך הייתי מספרת את זה למישהו שאני ממש סומכת עליו ואז הוא היה פשוט משכיח את זה ממני כאילו את יכולה לספר לחבר או חברה הכי טובים או משו ואז פשוט תעברו לדבר על דברים אחרים או שפשוט תשתכרי ותספרי על זה בקומזיץ
או אתה