אני טרנס והדיספוריה מפריעה לי להתקלח

להבין שזה עדיף הגוף שלך, ושאולי אתה לא שלם איתו עכשיו אבל אין משהו שאתה יכול לעשות בשביל לשנות אותו כרגע

לכבות את האור/לצמצם את כמות האור. לכסות את המראה. להשתמש בספוג כדי שלא יהיה מגע ישיר עם האור. להישאר עם חולצה/ביינדר/כל דבר אחר שמכסה. שים מוזיקה כדי להסיח את דעתך.

נשמע שצריך לטפל בזה מקצועי
לא בקטע רע
פשוט זה דברים שקשה מאוד לטפל בהם לבד
לדבר עם מישהו מקצועי על זה יכול ממש לעזור

יא גם אני טרנס מבת לבן

אם יכולת לשנות את הגוף שלך אני מניחה שכבר היית עושה את זה, זה לא היה מובן שהכוונה הייתה שאתה לא יכול לשנות את הגוף כרגע אז עדיף לנסות לקבל אותו ככה עם הידיעה שבעתיד תוכל לעשות מה שתרצה אז עדיף לא לסבול בגללו כרגע?

המליצו לי פעם לכבות את האור אבל זה מסוכן ואפשר להחליק...מה שכן אפשר לשים מנורה קטנה באמבטיה או לא להסתכל למטה...ולהשתמש בספוגים בשביל באמת למנוע כמה שיותר מגע...
יש משהו ממש מוזר שלי אישית זה עזר...
לדמיין שאני עוזר למישהי (חברה טובה) שבדיכאון (לדוגמא) להתקלח...לי פשוט נורא קל "לנתק" את עצמי מהגוף שלי (שמץ איך להסביר)

גם אני טרנס ותאמת שבידיוק יצאתי מהמקלחת מה שאני עושה בישביל פחות דיספוריה זה בעיקר לשמוע שירים וליהינות מהם לנקות את המחשבות ופשוט לשיר שירים שאתה אוהב תזכור שאתה תגדל ותיקח הורמונים ותעשה את הניתוח ובסופו של דבר תיהיה מי שאתה מי שתמיד היית צריך ליהיות אני גאה בך על הדרך שאתה עושה ולאיפה שתגיע אני עדיין לא התחלתי את השינוי אבל אתחיל אותו ברגע שאוכל ואני תמיד תמיד פנוי לדבר אם תרצה לפרוק אם אתה רוצה תכתוב לי הודעה ואני אתן לך את האינסטגרם שלי ונוכל להכיר ולדבר(:

שואל השאלה:
לא יודע אני לא עשיתי מינוס

חיימשלי אפשר לעשות ניתוח עליון מגיל 16, לא הכל קשור לאיבר המין, דיי כבר להפיץ מידע לא נכון, אם אתם לא מבינים בנושא ולא חקרתם או משהו אל תענו על השאלה.

ולגבי השאלה, אני טרנס גם, ונורא קשה לי להתקלח אבל כשאני כן מתקלח אני פשוט מנותק לגמרי ולא מרוכז בכלום, אני ממליץ לך להוריד את המראות שיש לך במקלחת וככה לא תצטרך להסתכל על הגוף שלך.

כנ"ל^

במקום לשים טראנסים שאתה מתקלח
תשים ג'אמפסטייל זה יותר טוב ויותר נותן רעל, תאמין לי

מה זה דיספוריה?

שואל השאלה:
דיספוריה מגדרית זאת תחושה חזקה של אי נוחות שנובעת בעקבות ההבדלים בין המגדר למין הביולוגי

חייבת לציין שיש לי רצון עז להכיר אותך, לדבר ולתמוך...אס אם אתה צריך שלח הודעה;)

תנסה לא להיסתכל כל כך או לחשוב כאילו אתה מטפל בגוף אחר של מישהו אחר אבל חייב לנקות אותו ותנסה להתחבר איך שהו טיפה לגוף הזה אפילו שזה קשה

כשאני במקלחת אני ממציא סיפורים לרוב וזה מסיח את דעתי

מזדהה.

אל תסתכל, מניסיון
ואני עוד ממשפחה טרנספובית והומופובית, יאיי לי(: אני עוד שתי שניות מנתק איתם קשר

שואל השאלה:
אני מנחש על זה שכן אפשר לשנות את הגוף? לא יודע

אפשרי מעל גיל 18 או 21 בניתוח

מזדהה. ממליץ לשמוע מוסיקה זה מסיח את הדעת או לכסות את המראה עם מגבת.

זה קצת מאוחר כבר אז אני לא יודעת אם זה עוזר, אני אישית פשוט עוצמת עיניים, שמה מוזיקה בפול ווליום ומנסה לצאת מזה כמה שיותר מהר.

וואי. מזדהה. אם אני לא מנותק ומחובר אני מרגיש הכל זה מזעזע. אני מנסה לשמוע שירים כמו שגם כתבו לפני כן כאן, וגם אם יש מראה מולך אז לשים משהו מעליה ולנסות לא להסתכל על הגוף. לפעמים אולי לדבר בטלפון יכול טיפה לעזור כי זה מסיח את דעתך וגורם לך להישאר בשיחה יותר מאשר במה שמסביב.

אתה יכול לנסות להתמקד במשהו שכן יש לך ואתה אוהב? למשל סתם שיער ברגליים או שפם או משהו אם יש כל דבר קטן שגורם לך להרגיש יותר גברי בגוף שלך אז לחשוב תמיד על זה ולהתמקד באיזורים האלה ספציפית כשאתה מתקלח. אני תמיד מסתכל על הרגליים וזה ממש עוזר לי פחות להתמקד בכל השאר.

תתמודד
אין יותר מידי מה להגיד על זה, זה יעבור מתישהו

מה זה

שואל השאלה:
הסברתי טיפה יותר למעלה

שמעתי איזשהו טיפ מוזר מחבר שהוא גם טרנס שזה פשוט להתקלח בחושך מקווה שזה יעזור

שואל השאלה:
ווטפ איך זה שוב בחמות אם זה היה בחמות אתמול

תבין שאין לזה משמעות כלל

אולי תנסה להתקלח כמו שעשית עד עכשיו ?

אולי תתקלח עם תחתונים/בגד ים ופשוט תקנה ספוג רחצה ותכניס אותו לתחתון ותסבן ככה שגם לא יהיה מגע ולא אפשרות לראות, אתה יכול גם לכסות את המראה כמובן

אמנם זה לא אותו דבר אבל אני בהחלמה מהפרעות אכילה ונורא קשה לי לראות את הגוף שלי במקלחת כי עליתי המון במשקל
עוזר לי לכסות את המראה, לסגור את האור ולהדליק נרות, לשמוע מוזיקה, להשתמש במוצרים שאני אוהבת ומריחים טוב. ותמיד להזכיר לעצמי שאחרי שאני מתקלחת אני מרגישה טוב יותר, נקייה, ושמקלחת היא אחת מהדרכים שלי לדאוג לעצמי

שואל השאלה:
אקציר התקלחתי אחרי כמה ימים שלא ואני רועד וקשה לי לנשום אבל לפחות אני נקי אני מניח

לשמוח שאתה חי ונושם ויש לך גוף בריא ומתפקד
יום אחד תעשה את הניתוח, עד אז תכנס לפרופורציות ותסתכל על החצי כוס המלאה
אין מה לבכות על משהו שקיים אצלך, פשוט תעריך את מה שיש לך