5 תשובות
תשמעי תנסי לאכול כל פעם כמה שאת יכולה ואז להגדיל טיפה את הארוחות כל פעם ואל תעשי את זה לעצמך❤
שואל השאלה:
הבעיה שלי זה הלאכול ולירוק נגיד יש לי חשק למתוק אני אוכלת משהו אחד ואז לא יכולה להפסיק ואוכלת ויורקת את כל החבילה
הבעיה שלי זה הלאכול ולירוק נגיד יש לי חשק למתוק אני אוכלת משהו אחד ואז לא יכולה להפסיק ואוכלת ויורקת את כל החבילה
לא ממש לא אל תעשי את זה. תנסי אחרי האוכל לשתות מים אולי זה יעזור לך
יפה שלי דברי איתי בפרטי
היי חסרת שם יקרה,
נשמע שההפרעות האכילה שאת מדברת משפיעות מאד על שינויים בגופך ונראה שאת מתוסכלת מהמצב מאד.
מתאר לעצמי שאכילה בהתקפים איננה מסייעת להרגשתך ורק מגבירה את תחושת התסכול.
האם יש מישהו בו תוכלי לשתף בתחושותייך? חבר, בן משפחה?
בין אם כן או לא בנתיים הייתי רוצה להזמין אותך אל הצ'אט שלנו בסה''ר בו תוכלי לשתף בכל מה שתרצי
ואנו ננסה לסייע לך ולתת כתף תומכת ולהקשיב ללא שום שיפוטיות מוקדמת.
חשוב לי שתדעי שאת לא לבד,
שלך,
מתנדב סה''ר
נשמע שההפרעות האכילה שאת מדברת משפיעות מאד על שינויים בגופך ונראה שאת מתוסכלת מהמצב מאד.
מתאר לעצמי שאכילה בהתקפים איננה מסייעת להרגשתך ורק מגבירה את תחושת התסכול.
האם יש מישהו בו תוכלי לשתף בתחושותייך? חבר, בן משפחה?
בין אם כן או לא בנתיים הייתי רוצה להזמין אותך אל הצ'אט שלנו בסה''ר בו תוכלי לשתף בכל מה שתרצי
ואנו ננסה לסייע לך ולתת כתף תומכת ולהקשיב ללא שום שיפוטיות מוקדמת.
חשוב לי שתדעי שאת לא לבד,
שלך,
מתנדב סה''ר
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: