10 תשובות
קודם כל זה שפירקת אנשים במכות זה לא משהו להתלהב בו, להפך, זה שאתה עכשיו מתאמן באומנות לחימה אתה צריך להשתמש בזה כדי להגן עלייך ועל אחרים ולא סתם לפרק אנשים מכות. מציע לך ללכת לעזרה מקצועית עם עובד סוציאלי.
אל תחשוב על מה אחרים חושבים אלייך תתרכז בלראות את הטוב שיש בך ותשתיק את הקולות שאומרים אחרת
גיינס בחדכ פלוס mma יהפוך אותך לביסט
העניין הוא לא לחזק את עצמך פיזית כי אלימות היא לא הפתרון
העניין הוא לחזק את הביטחון
עברת קשיים אתה צריך לנסות עם כמה שקשה להרפות מהעבר להגיד אני לא באותו שלב אני כבר לא באותה כיתה
אני אדם אחר וחזק יותר
ולנסות לתת לעצמך הזדמנות חדשה עם אנשים
להזכיר לעצמך שזה שהיו אנשים דוחים בביצ ספר לא אומר שכולם רעים שיש אנשים טובים והם כן ישמחו להיות איתך
זה תהליך שלוקח זמן אבל אם תעשה אותו לאט לאט כן תצליח להתחבר
העניין הוא לחזק את הביטחון
עברת קשיים אתה צריך לנסות עם כמה שקשה להרפות מהעבר להגיד אני לא באותו שלב אני כבר לא באותה כיתה
אני אדם אחר וחזק יותר
ולנסות לתת לעצמך הזדמנות חדשה עם אנשים
להזכיר לעצמך שזה שהיו אנשים דוחים בביצ ספר לא אומר שכולם רעים שיש אנשים טובים והם כן ישמחו להיות איתך
זה תהליך שלוקח זמן אבל אם תעשה אותו לאט לאט כן תצליח להתחבר
שואל השאלה:
כשאני בא לדבר עם אנשים חדשים יש לי כבר בראש את המחשבה שהם רוצים לפגוע בי וזה וקשה לי להפתח או להתחבר בגלל זה
כשאני בא לדבר עם אנשים חדשים יש לי כבר בראש את המחשבה שהם רוצים לפגוע בי וזה וקשה לי להפתח או להתחבר בגלל זה
אנונימי
מבינה אותך ממש אני הרבה פעמים מורגשת מותקפת (אולי באמת תוקפים ואולי זה בראש חא יודעת אבל התרגלתי לזה מהעבר אז כל הזמן הכל מרגיש תקיפה)
זה פשוט לעבוד על הראש
נגיד אני משתדלת להגיד לעצמי
הכל בווצאפ כל עוד לא קיללו או דיברו בצורה צינית את לא יכולה לדעת בהודעות הכל נשמע רע
אני משתדלת הרבה פעמים ללכת עפ המחשבה הזאת
תגיד לעצמך שאתה אדם חדש וחזק ואם לא היית חזק היית מדרדר למקומות קשים
תלך אל אנשים או תשמע שיחות תראה אם יש משהו משותף ותתחיל בקטנה בהיי או גם אני שומע את המוזיקה הזאת
פשוט לך על זה
לא לחשוב הרבה
אם חושבים יש זמן להירהורים
זה פשוט לעבוד על הראש
נגיד אני משתדלת להגיד לעצמי
הכל בווצאפ כל עוד לא קיללו או דיברו בצורה צינית את לא יכולה לדעת בהודעות הכל נשמע רע
אני משתדלת הרבה פעמים ללכת עפ המחשבה הזאת
תגיד לעצמך שאתה אדם חדש וחזק ואם לא היית חזק היית מדרדר למקומות קשים
תלך אל אנשים או תשמע שיחות תראה אם יש משהו משותף ותתחיל בקטנה בהיי או גם אני שומע את המוזיקה הזאת
פשוט לך על זה
לא לחשוב הרבה
אם חושבים יש זמן להירהורים
שואל השאלה:
עדיין אני מרגיש חרדה ליד הרבה אנשים
עדיין אני מרגיש חרדה ליד הרבה אנשים
אנונימי
ברור זה לא נעלם ברגע זה לוקח זמן ברגע שתעבוד על עצמך לאט לאט זה ירד בינתיים ממליצה על עבודה עצמית וללכת לפסיכולוג
שואל השאלה:
ניסיתי להתחבר עם מישהי נפגשתי איתה קצת והיא פשוט קראה לי משעמם כי לקח לי הרבה זמן להפתח היא אמרה שזה מיותר לתת לי זמן ושהיא לא רוצה קשר איתי.
היה לי קראש עלייה זה ממש שבר אותי. אם היא הייתה נותנת לי עוד קצת זמן היינו יכולים באמת להתחבר ואפילו יש מצב שהיינו זוג עכשיו.
ניסיתי להתחבר עם מישהי נפגשתי איתה קצת והיא פשוט קראה לי משעמם כי לקח לי הרבה זמן להפתח היא אמרה שזה מיותר לתת לי זמן ושהיא לא רוצה קשר איתי.
היה לי קראש עלייה זה ממש שבר אותי. אם היא הייתה נותנת לי עוד קצת זמן היינו יכולים באמת להתחבר ואפילו יש מצב שהיינו זוג עכשיו.
אנונימי
היא סתם מגעילה אבל אל תאבד תקווה יש יותר נחמדים ויש מפלצות כמוה