8 תשובות
תחשבי על משהו שאת רוצה לקום בשבילו שיתן לך מוטיבציה
למשל הקפה החם או השוקו החם
ארוחת בוקר
למשל הקפה החם או השוקו החם
ארוחת בוקר
שואל השאלה:
אין
אין
אנונימית
מישהו חתיך:)^^
שואל השאלה:
נע
נע
אנונימית
קומי עכשיו
שואל השאלה:
קשה קשה
קשה קשה
אנונימית
מה קשה אמרתי לך קומי.. עכשיו את סתם רוצה צומי
בטוח אין?
משהו מהיום שלך?
הממ
- אם קשה לקום בבוקר אפשר לעשות את תרגיל נסא: תדמיינו שעכשיו נתנו לכם משימה חשובה ללכת לחללית כדי להציל את העולם או משהו שממש חשוב לגם ואתם מתחברים אליו יש 15 שניות עד שהיא ממריאה אתם חייבים להספיק לחללית! תספרו לכם 15 שניות וזה הזמן שיש לכם לצאת מהמיטה ולעמוד על הרגליים! היציאה מהמיטה זה כאילו הגעתם לחללית.
יש עוד טיפ שעובד שזה מחשבה חיובית והיא טובה גם באופן כללי ונותנת חשק לקום זה בסעיף הבא.
- מחשבה חיובית אחת יכולה לשנות את כל היום, כשאתם קמים תגידו איזה יום יפה הולך להיות לי.
משהו מהיום שלך?
הממ
- אם קשה לקום בבוקר אפשר לעשות את תרגיל נסא: תדמיינו שעכשיו נתנו לכם משימה חשובה ללכת לחללית כדי להציל את העולם או משהו שממש חשוב לגם ואתם מתחברים אליו יש 15 שניות עד שהיא ממריאה אתם חייבים להספיק לחללית! תספרו לכם 15 שניות וזה הזמן שיש לכם לצאת מהמיטה ולעמוד על הרגליים! היציאה מהמיטה זה כאילו הגעתם לחללית.
יש עוד טיפ שעובד שזה מחשבה חיובית והיא טובה גם באופן כללי ונותנת חשק לקום זה בסעיף הבא.
- מחשבה חיובית אחת יכולה לשנות את כל היום, כשאתם קמים תגידו איזה יום יפה הולך להיות לי.
באותו הנושא: