היי אני ממש עייפה ברמה שאני לא מרגישה טוב כואב לי המוח יש פתרונות?

שואל השאלה:
אני לא יכולה ללכת לישון יש לי הרבה מבחנים!! אצילוו

לכי לישון לולה
תרגישי טוב

כדור ?

תשתי כדור

קחי רסקיו זה ירגיעה אותך נראלי זה מרוב לחץ של מבחנים

לכי לישון. אין יותר מדי פתרונות.
הגוף שלך זקוק למנוחה ולא משנה כמה מבחנים יש לך, את חייבת את המנוחה הזאת, זה לא בריא להעמיס על עצמך.

שואל השאלה:
אגב היום זה שעון קיץ יושנים פחות):

שואל השאלה:
חח

את לא תצליחי ללמוד כשאת ככה, אז אין טעם שתישארי ערה... לכי לישון מוקדם היום, מחר תקומי רעננה ותחזרי ללמוד

יואו אני בול את.
אבל אין מה לעשות לכי לישון בבקשה❤, תכבי את כל האורות תשמעי ברקע מוזיקה מרגיעה (אני אחת שלא מסוגלת לישון נורמלי אז אני יודעת שזה לא קל) דפקתי את השעות שינה שלי לפני שנה וחצי ומאז כלום לא עזר אבל יש לי אפליקציה כזאת עם מוזיקה מרגיעה רצח יש שם כזה של -sleep וזה ממש עזר לי קוראים לזה endel, מקווה שיעזור