איך מעבירים כאבי מחזור בלי כדור?

כרית חמה
לשתות מלא, אפשר תה או מים
מקלחת
וסדרה טובה שתעסיק אותך

ספורט קל, מקלחת חמה/קומפרסים חמים על הבטן, לשכב בתנוחת עובר

כרית חמה
תה
סירופ (?)

מקלחת חמה, כרית חמה, בקבוק חם.
סיבוב הליכה, אם יש לך כוח.
להרים רגליים אל הקיר, ולשכב בתנוחת עובר.
תרגישי טוב

כרית חימום
לנוח בעיקר ולשתות המון נוזלים או תה ולאכול ירקות כתומים או ירוקים.

כרית חמה על הבטן
להרים רגליים לקיר
לאכול שוקולד
תה חם וטעים
שוקו
והטיפ הכי גדול-לישון. את לא מרגישה ככה שום דבר למשך כמה שעות ואז זה שוב חוזר אבל בכל זאת