התחברות הרשמה

אני אוכלת בריא אבל מכורה לסוכר

מה עושיםם
אני באמת מיואשת. אוכל משמין וכאלה לא מושך אותי אבל דיי אני מכורה לשוקולד ולמתוקים ואני לא מצליחה להפסיק לא משנה כמה פעמים אני אומרת ממחר דיאטה. יש כאלה שהצליחו?
ואני ממש רוצה להפסיק. זה לא עושה לי טוב, וממש לא בריא ואני שונאת שאני תלויה בפריקינג פסק זמן
23 במרץ 2022, 19:40
סוכרהתמכרויותאוכלתזונה בריאהעזרה    
תשובה אחת
תנסי לשלב את זה בתזונה שלך אבל במידה. נגיד, זה ממש בסדר לאכול פסק זמן ביום אם זה מה שעוזר לך לשמור על תזונה נכונה לאורך זמן
ה
הארווי ספקטר
באותו הנושא:
אני מכורה לסוכר
איזה סוכר יותר בריא? - מה יותר בריא סוכר לבן או סוכר חום, ואם סוכר חום יותר בריא אז למה?
אם אני אוכלת יותר מדי בצק סוכר זה לא בריא נכון?
קשור לדיאטה דחוף, אני ממש מכורה לסוכר..
למה אתם יותר מכורים,סוכר או מלח?
לאחותי הגדולה יש יום הולדת והיא אוכלת רק בריא (לא אוכלת סוכר...שמן...דברים כאלה)
אני מכור לסוכר ולדברים מתוקים מה עושים?
מכורה לסוכר
אני מכור לסוכר כול דבר שאני אוכל זה אם סוכר האם זה מסוכן?
זה בושה להודות שאני מכורה לסוכר?
האם זה בריא לא לאוכל סוכר בכלל (רק בפירות)?