אם אכלתי היום בערך 800-900 קלוריות ושרפתי בהליכה 300 קלוריות אני ארזה?

בטח, כמובן.

את בדרך להיות סקלטון ארמי

שואל השאלה:
מכמה ימים כבר

מיום אחד? לא תרזי
900 קלוריות זה לא הרבה, תבדקי כמה את צריכה בשביל הבריאות שלל

כן
אלא אם כן את צורכת פחות מ500 קלוריות תקופה ארוכה