איך להפסיק להיות אובססיבית לבן אדם?

להזכיר לעצמך שאם זה לא רציני סתם תפגעי אח"כ אז אין טעם להיות אובססיבית

שואל השאלה:
הייתה לי אובססיה לאדם נשוי בעבר שלי אז מבינה אותך, כרגע זה אובססיה אפלטונית אני לא נמשכת למגדר שלי אבל אני אובססיבית למישהי ברמה מוגזמת שאני מרגישה אופוריה כשאני לידה.

איך יצאת מזה?
אולי זאת אותה דרך?

אולי אנחנו פשוט מפתחות אובססיות כי אנחנו לא מספיק מתמקדות ואוהבות את עצמנו

שואל השאלה:
לא ראיתי אותו במשך שנה והכרתי אחרים, מסמר מוציא מסמר אחר נהייתי אובססיבית לאדם אחר חחח אז לא בדיוק יצאתי מזה, וכן זה יכול להיות שאנחנו לא אוהבות ומתמקדות מספיק בעצמנו..
וזה יכול להיות שנחסכה לנו אהבה כזאת בילדות ובגלל זה פיתחתנו תלות בדמות שמראה לנו קצת אהבה או תשומת לב?

אותו דבר אצלי גם נהייתי אובססיבית לאדם אחר
אבל לקח לי בערך 7 שנים להיפטר מהראשון
לא משנה כמה אנשים פגשתי ולאן יצאתי וכמה שנים לא ראיתי אותו
במקרה השני זה יותר גרוע הוא לא הראה לי אהבה בכלל אני מהתחלה ידעתי שזה לא אבל פשוט אהבתי כל דבר בו כמעט וזה מדכא אותי וגורם לי לא לרצות להתקדם פשוט לא לרצות לזוז מהמקום הנוח שזה בסטיפס ובטלפון
אם עובד לך אז אולי להתרחק ממנה יעזור?

אולי הפתרון זה להיות אובססיביות לעצמנו xd
לחפש את כל הדברים שבנו שכלכך טובים

להכיר אנשים אחרים לא עוזר
אלא אם כן את אחת שרוצה זוגיות את הרעיון של זוגיות
כבר הייתי אובססיבית בעבר
אני באותו מצב לצערי
זה התחיל מאובססיה רגילה כי אהבתי כמעט כל דבר בו ואת האורך חיים שלו והמראה ואז זה הגיע למצב שרציתי להיות איתו כנראה התאהבות אבל לא בטוח אם אמיתית או שבאה מאובססיה
וזה משפיל מוות כי הוא גם יודע והוא נשוי
ובא לי להיקבר בחיים
ואני לא ניסיתי לעשות שום דבר עם זה בכלל
ידעתי מהתחלה שהוא נשוי
הוא פשוט יודע אמרו לו או שקלט אותי
כל הפרטים הכי משפילים
לפחות אצלך יש מצב שהוא לא יודע
אני חושבת שאני בדרכי לשחרר כי אני אולי מצליחה לאהוב את עצמי יותר ולדעת מה מגיע לי
ויודעת שהוא לא טוב ולא נכון לי
ויודעת שעדיף להיות לבד מאשר להיות עם מישהו שלא שם עליי/מעדיף אישה אחרת ועוד
אני קנאית אני צריכה גבר לעצמי שישים אותי ראשונה (אני לא רוצה זוגיות בכללי אבל בגלל שהתאהבתי בו רציתי אותו קשות)

טיפים להתגברות אם זה נוגע לזוגיות:

- קחי את הזמן עם עצמך להתרפא מזה, לוקח זמן עד שרגשות אמיתיים הולכים, תהיי פה בשביל עצמך תטפלי בלב השבור שלך ותחבשי אותו, תמצאי שמחות קטנות גם בדברים שנראים קטנים כמו כוס קפה.

- תחשבי על כל הדברים בו שפחות אהבת הדברים שעצבנו אותך, הדברים שלא היית רוצה בבן זוג.

- תדמייני זוגיות עם מישהו שאין לו את הדברים האלה מישהו שבאמת היית רוצה גם אם לא קיים אדם כזה כרגע בחיים שלך פשוט הרעיון.

- תחשבי על מה את שווה באמת ומי באמת מגיע לך.

- תעברי מסע של אהבה עצמית, עכשיו כשהוא הלך זאת הזדמנות להכיר את עצמך ואת מה שאת רוצה באמת יותר טוב ולמצוא את האושר בדברים הנוספים האחרים בחיים שהם לא פחות טובים מזוגיות.

- עכשיו התפנה מקום בליבך למישהו יותר טוב, אם הוא היה נשאר בחיים שלך והייתם נפרדים יותר מאוחר אז היה לוקח לך יותר זמן להחלים ולפנות את המקום בלב שלך למישהו שבאמת מגיע לו.

- תאהבי את עצמך מספיק כדי לדעת שמגיע לך יותר טוב ושאת לא מתפשרת יותר על מישהו שלא יחזיק אלא על מישהו שיאהב אותך כמו שמגיע לך.

- תכניסי דברים חדשים ומרעננים לחיים שלך, זה יכול להיות תחביב או מטרה לחיים שהיא לא זוגיות שתלהיב אותך והוא יראה פחות ופחות משנה.

- במקום למצוא את עצמך כל יום קמה לעבודה שאת סובלת ממנה ולא אוהבת או בכללי לעתיד כזה אז תתחילי לקחת צעדים קטנים לעבר העתיד שאותו את רוצה (זה נשמע לא קשור אבל זה אחד מהדברים שהכי עוזרים).

- דווקא כיוון חדש יכול לתת לך הרבה אושר במקום להישאר באותו הלופ שהיית בו.

- תדברי עם עצמך במחשבות ותשאלי את עצמך שאלות, זה מה שאת שווה? מה באמת היית רוצה? את באמת רוצה אותו חזרה בכלל? מה למדת מזה, מה יצא מזה טוב, מה הלאה וכמה יותר טוב זה יכול להיות, ותחזקי את עצמך תמיד.

אל תשכחי את הטיפים האלה, מאחלת לך להחלים ולמצוא אושר עם עצמך שלא תלוי באף אחד, ושאחרי שתחלימי יבוא מישהו שיהיה כלכך שווה את זה, בהצלחה! (:

שואל השאלה:
הכרתי לא עזר

להכיר אנשים חדשים וכך פחות יצא לך לחשוב עליו.