6 תשובות
תקראי ספר או תנסי לעשות משהו מטמתי
תנסי לדבג לעצמך בקול להסביר מה שקרה לך היום או על מה את חושבת עד שהמוח שלך יהיה ריק ולא מוטרד משום דבר ןזהו
שימי מזגן על קפוא ומלא שמיכות
אבל יש מצב שתצתנני, אבל את שאלת מה עוזר להירדם ועניתי
אבל יש מצב שתצתנני, אבל את שאלת מה עוזר להירדם ועניתי
שמה את הטלפון בצד (רצוי בחדר אחר) ופשוט שוכבת ונרגעת אם זה עוזר את יכולה לחשוב על מה עבר עלייך היום או על עלילה של סרט
אנונימית
שואל השאלה:
אם אני אדבר אני העיר את אמא שלי
אם אני אדבר אני העיר את אמא שלי
שואל השאלה:
לא קרה לי הרבה קמתי בצהריים והייתי בטלפון
לא קרה לי הרבה קמתי בצהריים והייתי בטלפון
באותו הנושא: