אוף אני כלכך בלחץ!

אני עולה לחטיבה, נשמע לי מזעזע.
אני עם חרדת מבחנים ג ד ו ל ה מאוד וכל יום אני בוכה מלחץ וההתקפי חרדה על בסיס יומי.
לא קשה לי אבל הלחץ מקשה עליי, אני מפחדת, לחשוב על זה ולקלוט את זה, מלא עבודות, מקצועות חדשים, חברים חדשים ושיגרה חדשה, אני מרגישה קורסת בסוף כיתה ו' אז מה בהמשך?? תספרו לי, תשתפו אותי אני מתחננת וכל פעם מתווסף עוד משהו מפחיד שאני מגלה אוף זה באמת נוראי ולא יהיו לי חברים זה ברור ואוף זה באמת מלחיץ אותי כלכך..
נ.ב אחרי שכתבתי את זה חשבתי לשתף שגם יש לי חרדה מלדבר מול כיתה, קהל, פחד במה פשוט וזה יהיה שם בטוח, אין סיבה שלא, הבנתי שגם יורידו לי ציון על ההשתתפות בכיתה בזמן שיעורים ובאמת אני לא מסוגלת.
תשתפו אותי על משימות שהיו לכם או נושאים (חומר). זה חשוב לי מאוד בבקשה!