4 תשובות
רופא עור/קוסמטיקאית
רואוקטן ממליצה ממש
איפור
מעתיקה תגובה שעניתי על שאלה דומה
המרכיבים שהם הכי מומלצים להבהרה:
ויטמין סי
אלפא ארבוטין
חומצה אזלאית
חומצה גליקולית
ניאצינמיד
וכמובן רטינואיד (נמכר גם בשוק וגם במרשם בשם רטאויט)
בנוסף חשוב מאוד להקפיד על קרם הגנה בכמות נכונה של חצי כפית כל יום (גם כשאת בבית וגם כשאין שמש בחוץ) ולחדש אותו כל כמה שעות. בנוסף לקרם לחות וסבון פנים.
כמובן שלא להשתמש בכל המרכיבים שרשמתי ביחד או בבת אחת אלא תחקרי עליהם ותראי מה מתאים לך יותר, יש מרכיבים שסותרים אחד את השני ואת לא תוכלי להשתמש בשימוש אחד (אבל כן בבוקר ובערב או ערב אחד ככה וערב שני ככה). דוגמה לזה הם חומצה אזלאית ורטינואיד או ויטמין סי וניאצינמיד. לעומת זאת, יש מרכיבים שכן מומלצים לשימוש ביחד ואפילו מגבירים את האפקטיביות - ניאצינמיד ורטינואיד למשל. ויטמין סי אני ממליצה להשתמש בבוקר כי הוא גם אנטיאוקסידנט שמשפר את תפקוד הקרם הגנה.
ברגע שאת בונה לעצמך שגרת טיפוח מתאימה, תתמידי בה לפחות כמה חודשים בשביל לראות שיפור אמיתי.
כל מה שכתבתי הוא מידע אישי בלבד ולא תחליף לרופא או ייעוץ אמיתי, אם יש שאלות מוזמנת לשאול.
המרכיבים שהם הכי מומלצים להבהרה:
ויטמין סי
אלפא ארבוטין
חומצה אזלאית
חומצה גליקולית
ניאצינמיד
וכמובן רטינואיד (נמכר גם בשוק וגם במרשם בשם רטאויט)
בנוסף חשוב מאוד להקפיד על קרם הגנה בכמות נכונה של חצי כפית כל יום (גם כשאת בבית וגם כשאין שמש בחוץ) ולחדש אותו כל כמה שעות. בנוסף לקרם לחות וסבון פנים.
כמובן שלא להשתמש בכל המרכיבים שרשמתי ביחד או בבת אחת אלא תחקרי עליהם ותראי מה מתאים לך יותר, יש מרכיבים שסותרים אחד את השני ואת לא תוכלי להשתמש בשימוש אחד (אבל כן בבוקר ובערב או ערב אחד ככה וערב שני ככה). דוגמה לזה הם חומצה אזלאית ורטינואיד או ויטמין סי וניאצינמיד. לעומת זאת, יש מרכיבים שכן מומלצים לשימוש ביחד ואפילו מגבירים את האפקטיביות - ניאצינמיד ורטינואיד למשל. ויטמין סי אני ממליצה להשתמש בבוקר כי הוא גם אנטיאוקסידנט שמשפר את תפקוד הקרם הגנה.
ברגע שאת בונה לעצמך שגרת טיפוח מתאימה, תתמידי בה לפחות כמה חודשים בשביל לראות שיפור אמיתי.
כל מה שכתבתי הוא מידע אישי בלבד ולא תחליף לרופא או ייעוץ אמיתי, אם יש שאלות מוזמנת לשאול.
באותו הנושא: