25 תשובות
תוכלי לבדוק בגוגל
תבדקי אצל פסיכולוג
שואל השאלה:
אני לא יכולה להבין מגוגל איך באמת מרגישים ולגבי פסיכולוג זאת לא אופציה וגם כתבתי שאני רוצה לחשוב עם עצמי קודם על הכל
אני לא יכולה להבין מגוגל איך באמת מרגישים ולגבי פסיכולוג זאת לא אופציה וגם כתבתי שאני רוצה לחשוב עם עצמי קודם על הכל
אנונימית
תסמין אחד - להיות בסטיפס
תסמין שתיים - פחד מאנשים
תסמין שלישי - חוסר בדיקת דברים חשובים שמשפיעים על חייך בגוגל
תסמין שלוש - לא לבדוק אצל פסיכולוג או רופא
תסמין ארבע - עם את מרגישה משהוא לא אומר שזה דווקא דיכאון אבל לא משנה מה זה תבדקי מה את יכולה לעשות בנוגע לזה כדי להרגיש טוב יותר
תסמין שתיים - פחד מאנשים
תסמין שלישי - חוסר בדיקת דברים חשובים שמשפיעים על חייך בגוגל
תסמין שלוש - לא לבדוק אצל פסיכולוג או רופא
תסמין ארבע - עם את מרגישה משהוא לא אומר שזה דווקא דיכאון אבל לא משנה מה זה תבדקי מה את יכולה לעשות בנוגע לזה כדי להרגיש טוב יותר
אנונימי
שואל השאלה:
אבל אני לא מנסה לאבחן את עצמי. אני לא מנסה למצוא אבחנה. אני לא יכולה להסביר את זה בטח למי שלא שם לב למה אני כותבת
אבל אני לא מנסה לאבחן את עצמי. אני לא מנסה למצוא אבחנה. אני לא יכולה להסביר את זה בטח למי שלא שם לב למה אני כותבת
אנונימית
אז תחשבי עם עצמך על הכל ותביני את שורש הבעיה עד שביני אותה ותביני מי מה היא נובעת ובעזרת ההבנה הזאת תגברי עלייה ותפתחי ביטחון
אני אישית גם חווה משבר אבל אני לא יודע עם זה דיכאון או לא אני רק יודע שאני צריך לחשוב עם עצמי ולנסות להבין למה זה קורה ואיך לפתור את זה בכוחות עצמי
עם את חווה משבר גם עם זה דיכאון או חרדה או משהוא את יודעת שאת מרגישה לא בסדר ואת יודעת שצריך לתקן את זה ולגבור על זה ולנצח את זה ולדעתי כשה אגיע לסוף ואנצח את זה אני ארגיש בגג העולם ואדא שעכשיו אני בן אדם חזק יותר ושלם יותר
אין לך כוח לעשות כלום מעדיפה להיות בבית בוכה הרבה עצובה רוצה לבכות רע קשה אכילה רגישית נהיית לך ועוד ועם את צריכה רוצה לפרוק מוזמנת לפרטי❤
כאילו את מתה מבפנים.
אין טעם לכלום, הכול מייאש, דברים שבעבר נהנית מהם הפכו לנטל.
את עייפה כל הזמן, אין לך תיאבון בכלל/יש לך אכילה מוגברת.
את מרגישה עצובה ובודדה כל הזמן, כאילו משהו מונע ממך להינות.
מרגיש כאילו החיים חסרי משמעות.
אין טעם לכלום, הכול מייאש, דברים שבעבר נהנית מהם הפכו לנטל.
את עייפה כל הזמן, אין לך תיאבון בכלל/יש לך אכילה מוגברת.
את מרגישה עצובה ובודדה כל הזמן, כאילו משהו מונע ממך להינות.
מרגיש כאילו החיים חסרי משמעות.
לא מרגישים
אני חושבת שדיכאון זה משהו אינדיוידואלי.. כשאני הייתי בדיכאון הרגשתי שחלק בי מת ושכל פעולה רגילה כמו לאכול או להתקלח או אפילו לצאת מהמיטה מצריכה אנרגיה שלא היה לי באותם ימים.
בעיקרון איבדתי את הרצון לחיות ולעשות כל דבר, ושאם אני אמות לאף אחד לא יהיה אכפת,וזה והיה קשה מאוד לצאת מהדיכאון.
לא משנה מה את מרגישה כרגע, אם זה מונע ממך להמשיך בשגרה שלך, את צריכה לפנות לעזרה מקצועית, שם יעזרו לך ויאבחנו את מה שיש לך.
אם את תרצי לדבר אני מוכנה לצאת מהאנונימי ולנסות לעזור לך
בעיקרון איבדתי את הרצון לחיות ולעשות כל דבר, ושאם אני אמות לאף אחד לא יהיה אכפת,וזה והיה קשה מאוד לצאת מהדיכאון.
לא משנה מה את מרגישה כרגע, אם זה מונע ממך להמשיך בשגרה שלך, את צריכה לפנות לעזרה מקצועית, שם יעזרו לך ויאבחנו את מה שיש לך.
אם את תרצי לדבר אני מוכנה לצאת מהאנונימי ולנסות לעזור לך
אנונימית
מרגישים שכלום לא שמח
כאילו הכל חסר משמעות שיש ריקנות
ואין אנרגיה וחשק לדברים
כאילו הכל חסר משמעות שיש ריקנות
ואין אנרגיה וחשק לדברים
"אין לי כוח"
אנונימי
אני בעיקרון ממש ממש ממש בלחץ כול הזמן,עייפות כול הזמן,בכי משום מקום בלי סיבה,קשיי נשימה משום מקום...ויש עוד
- איבוד הנאה מדברים שנהנית מהם
- מצב רוח ירוד ברוב הזמן
- קושי בתפקוד היומיומי, קושי לצאת מהמיטה והפסקה ללכת לבית הספר
- מחשבות שאין כבר טעם לכלום
- ייאוש
- עצבנות ודכדוך
- בלאקאאוטים וקושי להתרכז בדברים כמו סדרות או משהו
- עייפות וחוסר אנרגיה
- משאלות מוות ואובדנות
- תיאבון מוגבר או חוסר תיאבון, אכילה רגשית
ועוד
לעיתים ההפרעה מלווה בחרדות ולעיתים גם בתסמינים פיזיים שונים כמו כאב ראש, כאבי שרירים ובעיות מעיים.
בתור אחד שסובל מדיכאון, סבלתי מתחושת ריקנות כרונית. הפסקתי בהדרגה ללכת לבית הספר, נשארתי במיטה, הפסקתי לתפקד והגעתי למצב של אובדנות מיידית וכמעט לאשפוזים כמה וכמה פעמים. לא יכולתי להתרכז בכלום, הייתי עייף תמיד, ותמיד קיוויתי שתעבור עליי משאית. התמודדתי עם אכילה רגשית, האשמתי את עצמי בהכול, התעצבנתי מאוד מהר ויצאתי מפרופורציות מדברים כלכך קטנים. כיום אני מטפל בעצמי ומרגיש טוב יותר על כדורים.
- מצב רוח ירוד ברוב הזמן
- קושי בתפקוד היומיומי, קושי לצאת מהמיטה והפסקה ללכת לבית הספר
- מחשבות שאין כבר טעם לכלום
- ייאוש
- עצבנות ודכדוך
- בלאקאאוטים וקושי להתרכז בדברים כמו סדרות או משהו
- עייפות וחוסר אנרגיה
- משאלות מוות ואובדנות
- תיאבון מוגבר או חוסר תיאבון, אכילה רגשית
ועוד
לעיתים ההפרעה מלווה בחרדות ולעיתים גם בתסמינים פיזיים שונים כמו כאב ראש, כאבי שרירים ובעיות מעיים.
בתור אחד שסובל מדיכאון, סבלתי מתחושת ריקנות כרונית. הפסקתי בהדרגה ללכת לבית הספר, נשארתי במיטה, הפסקתי לתפקד והגעתי למצב של אובדנות מיידית וכמעט לאשפוזים כמה וכמה פעמים. לא יכולתי להתרכז בכלום, הייתי עייף תמיד, ותמיד קיוויתי שתעבור עליי משאית. התמודדתי עם אכילה רגשית, האשמתי את עצמי בהכול, התעצבנתי מאוד מהר ויצאתי מפרופורציות מדברים כלכך קטנים. כיום אני מטפל בעצמי ומרגיש טוב יותר על כדורים.
דברו אם בנאדם שאוהבים תמיד עוזר
אני מאובחנת.
כל דבר קטן משפיע לי על המצב רוח קיצוני, ברמה של נגמר החלב אני ארצה לחתוך וארגיש שאין משמעות לחיים, אני יכולה גם סתם משום מקום להתחיל לבכות ולהרגיש ככה.
זה בטיפול אין צורך להתקשר למשטרה דרך אגב,
יש לי מגוון של בעיות נפשיות אז לא יודעת ככ להבדיל מה משתייך לדיכאון אבל בעיקרון;
חוסר מוטיבציה מטורף
התבטלות
חוסר תקווה
תחושת כבדות פיזית ונפשית
פגיעה עצמית וכל זה
תגובה לא פרופורציונלית בעליל לסיטואציות
כל דבר קטן משפיע לי על המצב רוח קיצוני, ברמה של נגמר החלב אני ארצה לחתוך וארגיש שאין משמעות לחיים, אני יכולה גם סתם משום מקום להתחיל לבכות ולהרגיש ככה.
זה בטיפול אין צורך להתקשר למשטרה דרך אגב,
יש לי מגוון של בעיות נפשיות אז לא יודעת ככ להבדיל מה משתייך לדיכאון אבל בעיקרון;
חוסר מוטיבציה מטורף
התבטלות
חוסר תקווה
תחושת כבדות פיזית ונפשית
פגיעה עצמית וכל זה
תגובה לא פרופורציונלית בעליל לסיטואציות
כל מה שאני אגיד לך כל אחד יכול לומר שהוא סובל מזה אבל עד שפסיכיאטר מאבחן אז זה לא
חוסר חשק ומוטיבציה לעשות שום דבר, ריקנות, עצב תמידי, גם כשקורה משהו טוב זה לא משמח אותך, הכל מרגיש חסר משמעות, בדידות, נדודי שינה או עייפות כרונית, חוסר תיאבון או תיאבון מוגבר, חוסר חשק מיני, תגובות קיצוניות, את מתה מבפנים
אני כל כך שמחה שזה מאחוריי..
חוסר חשק ומוטיבציה לעשות שום דבר, ריקנות, עצב תמידי, גם כשקורה משהו טוב זה לא משמח אותך, הכל מרגיש חסר משמעות, בדידות, נדודי שינה או עייפות כרונית, חוסר תיאבון או תיאבון מוגבר, חוסר חשק מיני, תגובות קיצוניות, את מתה מבפנים
אני כל כך שמחה שזה מאחוריי..
אצל כל אחד זה טיפה אחרת.... הדיכאון שלי בא לידי ביטוי בדרך כלל במחסור כוח.
פשוט אין לי כוח לכלום, אבל ברמה שאני יכול פשוט לא לאכול יומיים סתם כי אין לי כוח. בדרך כלל אני לא עצובה אבל אני גם מרגישה מכאילו אני צריכה להיות שמה ואני לא.
תכלס זה נחמד לשמוע על דיכאון של אחרים ולחקור את הנושא אבל בלי פסיכיאטר או פסיכולוג את לא יכולה לדעת כלום על עצמך... לשמוע דברים כאלו יכול לגרום לך לפתח דיכאון
פשוט אין לי כוח לכלום, אבל ברמה שאני יכול פשוט לא לאכול יומיים סתם כי אין לי כוח. בדרך כלל אני לא עצובה אבל אני גם מרגישה מכאילו אני צריכה להיות שמה ואני לא.
תכלס זה נחמד לשמוע על דיכאון של אחרים ולחקור את הנושא אבל בלי פסיכיאטר או פסיכולוג את לא יכולה לדעת כלום על עצמך... לשמוע דברים כאלו יכול לגרום לך לפתח דיכאון
אם את מרגישה במשך תקופה די גדולה לפחות שבועיים כמה מהתסמינים שכתבתי(לא תסמין אחד יחיד), אז יתכן שאת נמצאת בדיכאוו
מצב רוח ירוד בתקופה ארוכה מהרגיל
אובדן הנאה ועניין
תחושות אשמה הבאות באופן רנדומלי
דימוי עצמי נמוך
קשיי שינה
חוסר תיאבון
תחושה של ירידת אנרגיה
ירידה בריכוז
אובדן הנאה ועניין
תחושות אשמה הבאות באופן רנדומלי
דימוי עצמי נמוך
קשיי שינה
חוסר תיאבון
תחושה של ירידת אנרגיה
ירידה בריכוז
אנונימית
שאת מפסיקה לעשות ביד
אל תבחני את עצמך, לכי להתאבחן
את מאבדת את כל הפואנטה וההנאה מדברים שישמחו אותך פעם, קשה לך להיות שמחה באמת, גם אם את צוחקת את לא באמת שמחה, אצלי צחקתי המון בשביל לנסות להרגיש יותר שמחה אבל זה לא היה באמת, הכל הופך לחסר משמעות, מחשבות אובדניות/פגיעה עצמית, את מאבדת את משמעות החיים עבורך, קשה לך לקום ולעשות דברים, לצחצח שיניים זאת מטלה קשה עבורך וגם להתקלח, את מתקשה למצוא דברים חיוביים בחיים שלך, את רואה רק את השלילי ולכן את מנסה לברוח מהמציאות באמצעות הסחות דעת, אבל הן רק מחמירות את המצב.