עד עכשיו אכלתי 1800 קלוריות זה טוב אם אני רוצה להעלות במשקל?

תשובה אחת

כן

אנןנימית_

באותו הנושא:

אכלתי עד עכשיו 200 קלוריות והארוחת ערב שלי היא 150 קלוריות, זה הרבה לכל היום?

היי אם אכלתי עכשיו 100 קלוריות ובערב אני אוכל עוד 250 קלוריות מאוכל בריא אני ארזה?

זה בסדר שעד עכשיו אכלתי 1600 קלוריות ועכשיו בארוחת ערב אני בקושי אוכל?

אכלתי עד עכשיו 400-500 קלוריות ואני מתכננת לאכול עד 600-800 קלוריות..זה יותר מידי?

אכלתי עד עכשיו 672 קלוריות,מה עכשיו

אכלתי היום 800 קלוריות, אני רוצה ללכת לישון אבל אני רוצה לאכול לפחות עוד 100 קלוריות, לאכול טונה? זה מוגזם עכשיו?

אם אני אכלתי עכשיו 220 קלוריות ואני אוכל בארוחת ערב 260 קלוריות ואעשה אימון אני ארזה?

אם אכלתי עד עכשיו 350 קלוריות ואני אוכל בערב עוד 180 קלוריות אני ארזה?

אם השעה עכשיו 13:45 ועד עכשיו אכלתי 648 קלוריות זה המון?

אכלתי עד עכשיו, דג וירקות בתנור, כמה קלוריות אכלתי?

אכלתי עד עכשיו 1100 קלוריות, זה טוב לדיאטת השמנה?