אנשים בדיכאון כנסו בבקשה

לקחת נשימה עמוקה, לשמוע שירים שאת אוהבת אה ושאני רוצה לשכוח מכל המחשבות והדברים אני רואה סרטים/סדרות ברצף וזה עוזר לי לשכוח קצת

שואל השאלה:
^תודה :) פשוט כולם עצובים ודיכאוניים וזה אבל אני אנסה

ואני פנויה בפרטי אם את צריכה :)

הלוואי הייתי יודע איך, תנסי אולי לדבר עם חברים לא להיות לבד

שואל השאלה:
^^תודה ממש 3>

שואל השאלה:
^^תודה על העזרה, אנסה אולי לדבר עם מישהו, נראה אם זה ירגיש לי בסדר בהמשך :)

מוזמנת לדבר

שואל השאלה:
תודה :) 3> ^
אם ארגיש שיכולה והכל אז אפנה אליכם, תודה ממש!!

יקרה,

נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. ואני משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית. האם יש מישהו שאת סומכת עליו שתוכלי לשתף אותו ברגשותייך?

בנוסף, אם תרגישי צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

שלך,
מתנדבת סה"ר.