אני מרגישה עצבנית כל הזמן, כאילו עצבנית על כל דבר שאומרים לי, כשפונים אליי, כשלא פונים אליי. לא יודעת למה

תנסי למתן את עצמך, לשתות תה , לעשות מדיטציה, לתרגל נשימות ככה תהיי רגועה יותר

אולי יש דברים שמציקים לך ואת רוצה לשתף?
תראי זה יכול להיות גם כי משהו מציק לך אולי וגם כי את לא מוצאת דברים כייפים לעשות ולרוב את עצבנית ומבואסץ. או שזה
יכול להיות אולי גם גיל ההתבגרות וזה יעבור לך בהמשך.
חג פורים שמח

מבינה אותך לגמרי!!! לכי תעשי איזה יום כיף עם חברות בקניון/ מסעדה את יודעת ותתחילי איזשהו דף חדש עם עצמך כי העצבים האלה לא טובים ובריאים לך ואת צריכה לדאוג לעצמך בנוגע לדבר הזה.
ותשמעי אני גם ככה שיש לי קטעים עם עצמי שאני עצבנית על דבר קטן ואז הכל הופך למעצבן והרגשה חרא כזאת..
אבל אם העצבים האלה המחודש האחרון אז יכול להיות שזה סתם הורמונים (אם קיבלת מחזור) ואת סתם יותר עצבנית מבדרך כלל

שואל השאלה:
אני לא יכולה להיות עם אנשים עכשיו או לראות אנשים זה פשוט מעצבן אותי כל דבר שהם עושים

גם אני ככה

שואל השאלה:
אחרי מחזור לא נראלי זה קשור