חבר שלי סיפר לי משהו וביקש ממני לא לספר אותו וסיפרתי

להסביר לו את המצב
ושיקח את זה לאן שהוא רוצה

למה סיפרת ?
אם הוא ביקש לא לספר פשוט התעלמת ממנה שהוא ביקש והוא סמך עלייך
קצת שברת את האמון שלו תנסי להסביר לו למה סיפרת ושזה היה חשוב לך ותני לו זמן להירגע קצת

אני לא חושבת שזו פגיעה באמון בצורה שאי אפשר לתקן.
כן, אני יכולה להבין למה זה פגע בו. אבל פגיעה שהיא בלתי ניתנת לתיקון זו בגידה, ולא בגדת בו.
אבל כדי לתקן את צריכה להבין אותו, ולפני שאתם יושבים לדבר על זה שיחה בוגרת תראי שהוא בראש שלך לעשות שיחה בוגרת, כי אם הוא בא ממקום של רק לצעוק זה לא יוביל לכלום. ואם הוא עדיין במקום הזה תתני לו כמה ימים להירגע.