מצד אחד אני רוצה טיפול מצד שני אני לא רוצה להפתח לאף אחד..

בן או בת? שאני ידע איך לרשום את ההודעה

היי מבינה אותך, תנסי לראות את הדברים מכיוון אחר ולא איך שאת רואה אותם, להסתכל על הדברים ממבט שונה, יותר חיובי, זה הכל בראש שלך, הגישה שלך זה מה שקובע, אם תהיי חיובית הדברים יהיו יותר טובים והיחס שלך כלפיהם גם ישתנה לטובה ואת תהיי פחות בדיכאון, אולי תפתחי קצת בעקבות זה ולא תהיי נגד דברים, יש ספרים אם את אוהבת לקרוא וגם אם לא ממליצה לך לנסות, ואם את צריכה לפרוק או עזרה בכייף :)

שואל השאלה:
בת

תקשיבי עם עברת את גיל 16 זה אולי כי את רוצה חבר שהיה שם שרע לך או שקשה לך כי אף אחד לא אוהב להיות לבד גם לי אין חברה ואני מוצא את עצמי לבד ואני יתן לך את השיטה שלי פשוט תגידי לאבא שלמעלה ששומר עלינו שאת לא רוצה להיות לבד ותדברי ללב אבל תתכווני אליו תאמיני זה יותר טוב מפסיכולוגית בהתחלה תרגישי כמו משוגעת אבל זה יעלה לך את המצב הרוח אה וחשוב לעצום עיניים להיות במקום שקט מקווה שעזרתי לך

היי,
קוראים לי רתם, אני תומכת בעמותת עלם ואנחנו מלווים בני נוער ברשת.
קראתי את הפוסט שלך, בו את משתפת תחושות לא קלות של קושי נפשי עמו את מתמודדת, אשר התגבר לאחרונה יותר מבעבר. כתבת שאת רוצה לקבל עזרה או טיפול, מה שמראה על כך שאת רוצה לשמור על עצמך ולשפר את המצב, אך את לא רוצה ללכת לטיפול אצל פסיכולוג מכיוון שבעבר התנסית בטיפול שכזה והרגשת שזהו בזבוז זמן וקשה עבורך. בעבר שיתפת בכך את הוריך, האם יצא לך לשתף אותם בתחושות אלו גם בזמן האחרון?
אני רוצה לחזק אותך על השיתוף והרצון לפנות לעזרה, זה בטח לא היה קל וזה גם לא פשוט להתמודד לבד. לכל אחד מתאים משהו אחר ואני מזמינה אותך לכתוב לי כאן בהודעה פרטית, באינסטגרם/ טיקטוק nayadet.digital או במייל [email protected], כדי שביחד נוכל לנסות למצוא מה הכי נכון עבורך ולמי אפשר לפנות.
מחכה להודעה,
רתם.