מה יקרה בסוף אם מישהו לא משתף כלום ממה שעובר עליו?

נראלי שכלום

סביר להניח שהוא לא באמת מתמודד עם הדברים וזה יצטבר ויתפוצץ בסוף. ובכללי יגרום נזק.

עדיף שתספר/י כי אם תמשיך/י לשמור הכל אצלך זה יעשה רק רע ודיכאון כי אם תשתפי/ף את גם תרגיש/י יותר טוב וגם אולי יחלקו איתך גם סיפור מהחיים שלהם ותרגיש/י כאילו את/ה לא לבד בזה

הוא יהיה ממש עצוב וישמור את הכל בבטן מה שיגרום לו לפרוק הכל בעצבים בעיקר כלפי אנשיפ רנדומליים שלא עשו לו כלום או שעשו ואז את כל העצבים שנצברו מוציא עליהם.

היי אנונימית יקרה,

נתקלתי בשאלתך הקצרה והיה לי חשוב להגיב.
שומעת אולי את החשש שעומד מאחורי השאלה שלך. משערת שאם כתבת אותה כאן את ודאי מרגישה בודדה ומוטרדת בדברים שעולים ומציפים בחיים.
נדמה שאת מרגישה אולי חצויה בין הרצון לספר למישהו חלקים כואבים לבין הפחד אולי ממה שיכול לקרות את תשתפי.
לא כתבת מעבר, ולכן רק יכולה להניח שחוויה פנימית שכזו יכולה לעייף מאוד.
ובכל זאת, בחרת לשתף ולשאול את השאלה כאן אולי מתוך תקווה שיהיו מי שינסו להבין.

יקרה, לפעמים בקשה לשיתוף יכולה להיות כל כך מפחידה אבל אולי כשנעזרים במישהו קרוב הדרך עשויה להיות מעט יותר קלה.
בנוסף, אני מזמינה אותך אם תרצי, אלינו לצ'אט של סה"ר (סיוע והקשבה ברשת). אחד המתנדבים שלנו יהיה שם כדי להקשיב למה שעובר עלייך, לתמוך ואולי לחשוב מה יכול לעזור לך כרגע.

שלך,
מתנדבת סה"ר