4 תשובות
הכל פשוט זה כואב בשבוע הראשון אז אוכלים דברים רכים..
את מתרגלת לזה אחר כך
ביום הראשון משהו רך ו
באופן כללי מותר די הכל חוץ מדברים מאוד דביקים ומאוד קשים שיכולים להידבק או לשבור קובייה. אבל בשבוע הראשון/אחרי כל מתיחה כדאי לאכול דברים רכים יותר כי פשוט זה יותר כואב וקשה לאכול דברים קשים (שוב אבל זה סובייקטיבי אם יש לך סף כאב גבוה או שבכלל לא כואב לך אז אתה יכול לאכול לא רק דברים רכים) ולשאלתך האם זה כואב אז כן, אבל לא לאורך כל התקופה שאתה עם גשר רק בשבוע הראשון וכמה ימים אחרי כל מתיחה.