מי שסובל מהפרעת אכילה אשמח שתכנסו

הייתה לי בעבר הפרעת אכילה שנגרמה לי ע"י האקסית, אז כל פעם שעמדתי להקיא החזקתי את זה בפנים חזק למשך שתי דקות ואז שתיתי מים ונסיתי להעביר את המחשבה על הקאה לסדרה תוך כדי הרבה פעמים זה עזר לי
אבל אם הייתי מדבר עם אנשים קרובים אליי אוכל תוך כדי זה היה בעייתי באותו הזמן

הלוואי והיו לי טיפים מועילים לתת לך. לי היה ממש קשה כשהייתי מטופלת, ובכל פעם שהיו מגדילים לי את התפריט הייתי פשוט מוסיפה לאט לאט את הדברים עד שהייתי מצליחה לאכול את הכול. ואם קשה לך את יכולה לשתף את הדיאטנית והיא תנסה לעזור למצוא דרך יעילה (אולי אפילו תציע הדרגתיות במהלך השבוע)

שואל השאלה:
היא שלחה לי מה תיהיה התפריט ואני צריכה לאכול את מה שהיא הוסיפה איתה
) הוסיפה משהו חא גדול אבל זה דיי משמעותי בשבילי)
בכל מקרה תודה אנסה

בהצלחה, זה קשה אבל אני בטוחה שתצליחי. אל תוותרי, מאמינה בך :)

שואל השאלה:
אם את כבר פה
יש לי שאלה
העלייה במשקל ממשיכה להיות ככ מהירה גם כשנמצאים באותו תפריט כמה זמן?
אני עולה מהר יחסית ואני מרגישה שאני עומדת להיו בגלל זה בעודף

זה אומר שאת בדרך מצוינת, את לא תהיי בעודף אין לך מה לדאוג לגבי זה. המטרה היא להגיע למשקל תקין ובריא. העלייה כרגע מהירה כי את מתחילה לאכול, במהלך הזמן הגוף שלך יתרגל לזה ויבין שאת לא הולכת להכניס אותו שוב לטראומה (הרעבה, הקאות וכו') והעלייה במשקל תתאזן.

שואל השאלה:
אוקיי תודה(:

בשמחה :) אם את צריכה עוד משהו, את הכי מוזמנת לפנות אליי בפרטי

אין לך מה לפחד את לא תמותי מבטיחה לך

בשלב מסוים אחרי שחוזרים לאכול מפסיקים לעלות המשקל, מבינה אותך ממש גם אני עכשיו בתהליך החלמה