אני צריכה שיפחידו אותי

לאחרונה אין לי חשק לאכול אז אני אוכלת מעט ביום. ושמתי לב גם מזמן שירדתי במשקל. זה מאוד שימח אותי כי אני קרוב ל3 וחצי שני ניסיתי לרדת ואף פעם לא הצלחתי כי אכלתי מלא מלא דברים.
אבל
אני לא רוצה לפתח הפרעות אכילה.
ממש לא רוצה.
אבל אני יודעת שאם אני אחזור לאכול כמו שאכלתי עד עכשיו אני אשמין כי אני לא מסוגלת לעצור את עצמי כשזה קשור לאוכל.
קיצר, תוכלו בבקשה לכתוב לי מה קורה לגוף כשמרעיבים אותו? הבנתי שהוא אוכל כאילו את עצמו אבל אני צריכה באמת את ההסבר המפורט בשביל שזה באמת ישפיע עלי.
תודה רבה למי שיכתוב ויעזור לי.
מבקשת לא לצאת עלי בתשובות
ואני לא מבקשת שתנזפו בי, אני רק מבקשת שתגידו לי מה בדיוק קורה לגוף.
תודה.