6 תשובות
בעיקרון כן ככה עובד גרעון קלורי, אבל כדאי לאכול יותר קלוריות
שואל השאלה:
כרגע אני אוכלת ארוחת ערב שהיא כלולה ב1100 קלוריות ואשתדל לאכול עוד משהו יותר מאוחר
כרגע אני אוכלת ארוחת ערב שהיא כלולה ב1100 קלוריות ואשתדל לאכול עוד משהו יותר מאוחר
אנונימית
את חייבת יותר.
כן אבל זה לא בריא את צריכה לאכול לפחות 1500 קלוריות
אנונימית
קודם כל 1100 זה כלום. את חייבת יותר
כן
ותאכלי עוד טיפה, מינימום 1200 קלוריות ליום.
ותאכלי עוד טיפה, מינימום 1200 קלוריות ליום.
באותו הנושא: