9 תשובות
אפשר בהחלט לרדת במשקל מריצות אבל אני חושבת שזה לוקח זמן
שואל השאלה:
זה לא רק ריצות זה הוספה^
זה לא רק ריצות זה הוספה^
אנונימית
ריצות שורפות הרבה קלוריות ובשביל לרדת במשקל את צריכה להיות במאזן קלורי שלילי אז בעיקרון כן
אנונימי
אין ספק. מה שהאנונימי מעלי אמר מדויק
כן תאמת שזה ממש טוב
זה הכי יעיל, בספורט הזה מורידים בכל הגוף
בכל שריפת קלוריות מורידים בכל הגוף*נערה רגילה לגמרי
אנונימי
כן, ממש יעיל. כמובן שצריך להקפיד גם על התזונה