מה נשמע, זה לא שאלה אני רק רוצה לשתף את המאמצים שלי.

בגיל 14 גיליתי שאני זקוק למשקפיים, היה לי מספר 1.5- בעין שמאל ו2.5- בעין ימין, לא הסכמתי למשקפיים(וחשוב לציין שגם לא לבשתי אותם בכלל) ממש ממש לא רציתי לא הסכמתי ללבוש אותם. עשיתי כל מה שאפשר ובהתחלה זה לא עזר לי ולא עבד, הייתי במסכים בסביבות ה6-8 שעות ביום ובחופשים אפילו יותר, האשמתי את עצמי במשקפיים(חשוב לציין שאני הראשון בהיסטוריה של המשפחה עם משקפיים) ואמרתי שזה רק בגלל שהייתי מכור למחשב. עשיתי מאמצים רבים אכלתי בריא (כגון תוספי ויטמינים וכו) שמרתי על העיניים הייתי הרבה בחוץ הגבלתי את עצמי לכלום שעות במחשב, בנוסף ניסיתי שיטות כמו שיטת בייטס, אני לא בטוח כמה זה היה אפקטיבי בתהליך שעברתי אבל אני שמח להודיע שאחריי 3 שנים של התמדה המספר שלי ירד למספר -0.25 בעין שמאל ו-0.50 בעין ימין, להמחשה בעבר לא הייתי רואה כראוי מהשורה הראשונה של הכיתה והיום אני יכול לראות בברור מהשורה האחרונה (בערך 5 שורות), אני מאוד מקווה שאם יש פה אנשים שהיו במצב שלי והצלחתי לשפר להם את המצב רוח אני שמח :) (אני לא מומחה אבל לפי דעתי אפשר להוריד מספר מתזונה נכונה ואורך חיים בריא אם זה לא גנטי וזה ממאמץ של המחשבים)