איך להשתנות באישיות?

לשנות הרגלים שאת לא רוצה אותם

שואל השאלה:
מנסה להשתנות
אבל לא הולך

לשנות גישה

אי אפשר לשנות אישיות, זה משהו שמשתנה לבד עם השנים והבגרות אבל אפשר לשנות התנהגות ויחס לאנשים ואולי בסופו של דבר זה גם ישפיע על האישיות.

יש ספר על עבודת המידות זה עוזר ממש