אני אוכלת הרבה ירקות ביום כיאלו ממש הרבה זה בסדר?או שזה לא טוב יותר מידי?

כמה שאת מרגישה שמתאים לך ומרגיש לך מספיק, אל תנסי לאכול יותר מידי "כי זה בריא"- זה כבר לא בריא.
כמות רגילה, לא לחיות רק על זה , הגוף צריך עוד דברים.