מישהו כאן עשה צום מים לשבוע ויכול לספר לי על החוויה שלו ולתת לי טיפים?

צום מים? מה

אף אחד לא באמת יתן לך עזרה לפגוע בעצמך
אל תפגעי בעצמך זה לא יעיל ולא יעזור לך

והאתר לא נועד כדי לעודד אנשים לפגוע בעצמם
אם את צריכה לדבר כולנו פה
אבל הדברים האלה לא יעזרו לך

בצום מים הכוונה לא לאכול ורק לשתות מים או לא לשתות מים? זה לא באמת משנה, בסופו של דבר את תגיעי לבית חולים

שואל השאלה:
זה בשביל לנקות את הגוף
ולעשות ריסטרט

נמאס לי לנשנש משעמום כל כמה דקות
והגוף שלי רק רוצה מתוק ופחמימות
בגלל זה פחות הולך לי לאכול בריא

הייתה
לי בעיה בהורמונים לא קיבלתי מחזור חצי שנה
עכשיו המחזור חזר

אבל הסימפטומים של מצבי רוח משתנים
אכילת אוכל לא בריא
שעות שינה לא טובות
תמיד עייפה וכו

קיצר בשביל זה אני רוצה

בשביל לנקות את הגוף ולעשות ריסטרט מספיק פשוט לאכול בריא או אם את ממש ממש רוצה לצום 24 שעות אבל לא יותר
אנורקסיה זאת מחלה מזעזעת

אם את תצומי מ מים זה לא יעזור רק יכניס אותך לבית חולים

את צריכה לדאוג להיות עסוקה או לעשות לעצמך חוקים ומשמעת
תתחילי בלהעסיק טת עצמך ואז לט תאכלי שטויות
ותעשי לך תפריט