עזרה דחוף כאב בטן של השמחות

אני ביום הולדת של חבר שלי ואכלתי הרבה יותר מדי ברמה שכואבת לי הבטן ברמה קיצונית
כואבת ברמה בלתי נסבלת, אני נחה כרגע בצד
אני בדרך כלל קשובה לגוף שלי אבל היה טעים ואכלתי יותר מדי
ניסיתי להקיא ולא הצלחתי, גם ניסיתי להכניס אצבעות וגם חבר שלי ניסה ופשוט לא היה רפלקס הקאה
יש משהו שאפשר לעשות?