למה אתם חושבים שלהכריח את עצמך לעשות דברים זה רע ופוגע בהנאה? במיוחד כשמנסים ליצור הרגל

תגידו את האמת לא קרה לכם פעם שלא רציתם לעשות משהו, אבל אמרתם לעצמכם "טוב אני אתחיל רק חמש דקות ונראה איך הולך" ובסוף המשכתם שלוש שעות בלי לשים לב? אני לא אומרת עכשיו שאם ממש לא בא לכם לעשות משהו אתם תכריחו את עצמכם לשבת, אבל לפחות לתת הזדמנות או משהו כזה. למה זה רע? במיוחד כשמנסים ליצור הרגלים.
2 במרץ 2022, 23:17
שכנועמוטיבציהדעות גולשיםדימוי עצמיכתיבה    
8 תשובות
לא בהכרח
מ
מראהמראהמראמהמרמרלרל
זה כמו שאני אגיד לך לרוץ עכשיו 10קילומטר
וואלה לא בא לך
וואלה גם לי לא בא
אבל כמו שאמרת ככה מפתחים הרגלים, וחשוב גם לאהוב את מה שאת עושה גם אם הדרך קשה, זה בשביל מטרה נעלה
ש
שני פסיקים
שואל השאלה:
הדוגמה עם הריצה זאת דוגמה מעולה, למרות שאני מעדיפה לשחות
בכל מקרה אני לא יכולה לרוץ 10 קילומטר חח אני לא בכושר בשביל זה, אבל כן, אפילו אם אני נועלת נעלי ספורט ויוצאת לריצה של חצי מטר (בכוונה מגזימה בשביל הדוגמה) זה כבר יותר טוב מלשבת בבית.
אנונימית
אני אישית שונאתת להכריח את עצמי לעשות דברים שהם לא נחוצים, אני אוהבת לעשות דברים כי בא לי.. אם אכריח את עצמי היה לי לא טוב.. ולכן זה תלוי, כל מקרה לגופו כל אדם שונה ויש מי שלהכריח את עצמו יעשה לו רק טוב ויש מי שזה יעשה לו תחושה מזעזעת!
A
Avital.s
שואל השאלה:
אבל אם זה מצב כזה שלא ממש בא לך, אבל ברגע שתתחילי זה כבר זורם? זה קורה לי הרבה. שלא בא לי לכתוב אבל אני דוחפת את עצמי והרבה פעמים יוצאים לי הדברים הכי טובים במקרים האלה
אנונימית
^לא יודעת כי שוב אני לא הכרחתי את עצמי אף פעם לעשות משהו שאני לא רוצה אבל מאמינה שאם אכריח את עצמי זה לא יזרום לי לפי מה שאני מכירה את עצמי זה סתם ידליק לי את העצבים שכבר עשור אני משקיטה בתוך הגוף חח
A
Avital.s
שואל השאלה:
מבינה אותך חח
אני עם בעיות מוטיבציה קצת אז אין לי ברירה אלא לדחוף את עצמי. אני כן מעדיפה יותר לעודד את עצמי לעשות דברים
אני מנסה להפוך את זה להרגל
אנונימית
^מבינה אותך.. באמת אולי היה נוח יותר לגרום לך/לשכנע את עצמך לרצות לעשות את זה במקום להכריח את עצמך ואז לזרום כשאת כבר בתוך זה.
A
Avital.s