4 תשובות
הבחור מעלי עושה דחיקה 120 קילו ל12 חזרות וואו
שואל השאלה:
וואו יא חזק^
אנונימית
סקוואט 100 קילו ל3 חזרות
דדליפט 115 קילו ל5 חזרות
בנץ' פרס 75 קילו ל3 חזרות
35 קילו ביד דאמבל 15 חזרות
דחיקה 120 קילו 10 חזרות