הרגע סיימתי לרוץ שני ק"מ בפעם הראשונה והאוזניים שלי ממש כואבות, זה תקין?

שואל השאלה:
הסדרתי דופק ואני מזיעה וכאבי ראש

שואל השאלה:
תודה לך

שואל השאלה:
אני בסדר גמור, עשיתי עוד הליכה אחכ וכשהגעתי הבייתה גם מתיחות

שואל השאלה:
נע לא כזה ספורטיבית, אני פשוט לא רוצה לרקוד בספוט אז יש לי ריצה, קופר ומתח, אני פשוט רציתי לראות למה אני מסוגלת
אבל תודה בכל מקרה

שואל השאלה:
כןכן זה לגמרי עדיף, ריקוד זה לא בשבילי
אללה מוטיווציה

אולי תשימי צמר גפן באוזניים

שואל השאלה:
הגעתי למסקנה שאני לא מסוגלת לעשות את זה ולהצליח בטווח כזה קצר, גם הוסיפו עוד כמה דברים למדידות אז בסוף עדיף לעשות כמה תנועות דפוקות וזהו