מי שמבין *טריגר*

כן

כן

שואל השאלה:
ואם אני חייבת?

כן

מאוד מאוד.
למה את חושבת שככ הרבה אנשים מנסים להיגמל?
זה רע, זה קשה, וזה הורג מבפנים.
אל תתחילי, בבקשה.
זה בור שקשה לצאת ממנו.

את לא חייבת, יש הרבה דרכים להתמודד עם זה ולחתוך זה לא אחת מהם

כן,זה פגיעה עצמית

שואל השאלה:
אני יודעת שזאת פגיעה עצמית אבל אני חייבת

זה ליטרלי פגיעה עצמית

למה את חייבת

שואל השאלה:
כי קשה לי

שואל השאלה:
לעע אלה אין שום סיכוי

זו לא דרך התמודדות.
גם אם קשה לך.

זה לא דרך להתמודד עם דברים

זה רע מאוד, כשמתחילים זה קשה ממש להפסיק
את יכולה לנסות לכתוב מה את מרגישה או פשוט לבכות את חייך במקום

זה ממש רע
בבקשה תדווחו שישלחו אליה עזרה

אני נקייה חודש וחצי והצלקות לא נעלמות יש לי עוד מעט טיול שנתי ואני בלחץ מזה כי אף אחד לא יודע אל תתחילי עם זה כי ממש קשה להפסיק אם את צריכה לדבר בואי לפרטי

היי יקרה,
קוראת את שאלתך בדאגה. לא כתבת הרבה, אך מניחה שאולי את במצוקה. אם הבנתי נכון מהתגובות שלך, את מרגישה דחף לחתוך, לחוש בכאב אולי את נושאת בליבך כאב לוחץ, עד שנראה כאילו העינוי הפיזי יוכל לשחרר אותו החוצה
משערת שהיית צריכה לאזור לא מעט אומץ כדי להעלות שאלה כזו.. אולי זה מראה כי מתוך הקושי נותר בך הרצון לצאת מזה.. כמו לשקוע בביצה טובענית ולהחזיק גבוה את היד למעלה לחכות שמשהו יבוא וימשוך אותך לקרקע יציבה.

יקרה, אל תישארי עם זה לבד, רציתי להזמין אותך לצ'אט של סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), לשיחה אישית ואנונימית עם אחד המתנדבים, אולי דרך הכתיבה תוכלי לפרוק ולשחרר מעט מהכאב המציף, לנקות רעלים מהלב ולנסות לחשוב יחד על דרכים אחרות להקל על המצוקה.

שולחת חיבוק
מתנדבת סה"ר

מאוד עם את רוצה ליפרוק אני פו (: