כמה קלוריות יש בסלט שמורכב ממלפפון 2 כפות תירס 4 עלי חזה וכפית שמן קנולה?

בכפית שמן זית יש 45 קלוריות
ובכף תירס יש 27 קלוריות
ואת החסה והמלפפון לא צריך לספור