אפליקציות טובות /דרכים לחישוב קלוריות?

my fitness
כשירדתי אז השתמשתי בה

יש אתר שקוראים לו
food dictionary
הוא ממש טוב ועוזר
דרך לחשב קלוריות לפי טבלת ערכים:
1) אם זה נגיד 123 קלוריות ל100 גרם
2) תעשי את החישוב: 123:100=1.23
*זה אומר שגרם אחד של המאכל הזה שווה 1.23 קלוריות*
3) עכשיו תשקלי את המאכל הזה
נגיד שהוא 40 גרם
4) עכשיו תכפלי את כמות הגרמים של המאכל (40 במקרה הזה) בכמות הקלוריות לגרם אחד.
49.2=40x1.23
כלומר: במה שאת אוכלת יהיה 49.2 קלוריות.

mybite