למה אומרים שאם לא אוכלים מלא זמן ואז מכניסים אוכל לגוף אז אחר כך משמינים?

אני חושבת כי הגוף לוקח את כל השומנים שהיו חסרים לו

הרבה סיבות..
קודם כל מצבים כאלה של הרעבה גורמים לגוף לסטרס רציני והוא יכול להגיב במצבים שונים ולא בהכרח להרזות
כמובן גם המטבוליזם נדפק ויש בעיה בעיכול ביציאות וכו וכו
הגוף אפילו יכול להתחיל לאגור יותר למקרה הצורך ...וגם להשלים על כל מה שחסר בתקופת ההרעבה.
בנוסף,ההרעבה גורמת לחסרים גם פיזיים וגם סוג של נפשיים וכשמתחילים לאכול לא יכולים הרבה פעמים לעצור ומנסים לפצות על מה שלא היה..

זה דבר נורא פיזית ונפשית ובחיים אל תכנסו לזה!
אני לא יודעת אם שאלת את זה מתוך סתם התעניינות או מסיבות אחרות
אבל אם את מרגישה מחשבות כלשהן כל הנושא או כל קושי באכילה חשוב שתלכי לטפל בזה ❤