מותר לי שניצל אפוי בנינגה בחיטוב? (לא מטוגן)

כן

כן

מותר לך מה שאת רוצה בהתאם ליעדים שלך

כן
את יכולה לאכול הכל כל עוד את שורפת יותר ממה שאת אוכלת כי ככה עובד גירעון קלורי
אבל כמובן מומלץ לא לאכול יותר מידיי דברים עם שומן רוי כי אז זה יהרוס (כי הם מפוצצים קלוריות) אבל כל עוד את שורפת יותר ממה שאת מכניסה אין בעיה
ועוד יותר אין בעיה כי הוא לא מטוגן