16 תשובות
קחי כדור ותנוחי קצת
אדוויל
קחי דקסמול או כל נוגד כאבים אחר.
ולאט לאט מתרגלים פשוט, בהתחלה צריך לשים תזכורות או לבקש ממישהו שיזכיר כי זה מוזר.
תקחי אדוויל תשטפי פנים ותעשי עיסוי עדין לבטן התחתונה שלך
מזל טובב
ותקחי כדור או שתשימי כרית חמה על הבטן
תחליפי פד כשהוא נהיה מלא
כול חמש ארבע שעות תחליפי, אין ממש מה לעשות עם הכאבים, אולי יש דרך רק להקל אליהם
לא מתרגלים (אני אישית) פשוט חייה על כדורים כול חודש
דרך אגב מומלץ להחליף כול 4 שעות תלוי ברמת הדימום שלך
את יכולה לקחת אדוויל זה עוזר
ואני אישית לא התרגלתי ויש לי מחזור כמעט שלוש שנים
ולהחליף פד כל שלוש ארבע שעות
תעשי מקלחת, תשתי תה, תקחי כדור..
את הפד אני מחליפה בכל פעם שאני הולכת לשירותים, רק תדאגי שזה יהיה לפחות כל איזה ארבע שעות
קחי כדור את תתרגלי לזה עם הזמן תחליפי פד כל כמה זמן שאת מרגישה
אם כואבת לך הבטן תשתי תה וכדור זה יעזור לך
ומחליפים כל שעתיים בערך מתי שאת מרגישה שאת צריכה להחליף
לקחת כדור
ואפשר להשאר עם פד נראלי כמה שעות אולי 5 כזה אבל פשוט תחליפי מתי שיש הרבה (כאילו לא לחכות עד שכל הפד ספוג דם אבל גם לא כשיש טיפת דם) דם
נגיד בימים הראשונים אצל רוב הבנות יש הרבה דם אז צריל להחליף בתדירות גבוה יוצר
אה ומזל טוב
נוגד כאבים, כרית חמה, לשים פד\טמפון מכדי שזה לא ידמם, ולנסות לנוח. זה טיפה ירגיע את המצב.
פד צריך להחליף כל 8-10 שעות, אבל זה הכי תלוי בכמה הוא ספג כבר.
ואת תתרגלי אל תדאגי (גם אם לא תתרגלי שזה בדרך כלל לא קורה עדיין את לא תזכרי את הגיהנום הזה יעני איך שזה מרגיש וכאב וכו')

ותדברי עם אמא שלך ותסבירי לה והיא תתן לך את הכמות הנכונה של נורופן או אקמול
בעיקרון את יכולה לקחת כדור וישר ללכת לישון
תקחי כדור ותשימי בקבוק חם על הבטן
ולהחליף פד זה כל כמה שעות אבל כעיקרון זה תלוי ברמת הזרימה אז זה משתנה אצל כל אחת אז כל כמה זמן תלכי לשירותים לבדוק מה המצב עם זה ושהפד פשוט מתמלא תחליפי, בהמשך יהיה לך יותר קל. בהצלחה