אני מרגישה נורא היה לי ב3 ימים האחרונים התקפי אכילה נוראיים עליתי המון יש לי אכילה כפייתית לא יודעת איך להפסיק עם זה

גם לי יש קצת התקפים כאלה אבל לפשוט מנסה למצוא משהו להתעסק בו ואז זה עובד לכמה זמן

תקשיבי מה את יכולה אולי לנסות להעסיק תעצמך בדברים אחרים זה

שואל השאלה:
עליתי 7

וואי גם אני ככה בימין האחרונים אבל אצלי זה אכילה רגישית עלית כבר שלוש קילו וחצי בשלושה ימים סיוט

ותקשיבי תקחי בקבוק מים צמוד אליך תשתי כל הזמן,כשאת אוכלת משהו אני יודעת שזה ממש ממש קשה אבל תחכי כמה דקות ואז תשתי מלא מים ותנסי לא לקום לאכול עוד משהו אם את רוצה משהו לאכול תשתי מים ותאכלי רק כשאת באמת רעבה

אם את צריכה מוטיבציה או לדבר אני תמיד כאן 3>