אוף הלוואי והייתי נראת ככה גם במציאות

זה תמיד יהיה ככה אין מה לעשות תמיד לפילוגים יהיה משהו יותר טוב להציע לנו
את יכולה לעשות ניתוחים פלסטים אבל אני ממש לא ממליצה
פשוט צריך ללמוד לאהוב את עצמך

מזדהה

אני ממש מבינה אותך. אם את רוצה שההרגשה הזאת תפסיק פשוט תפסיקי להשתמש באפקטים ופילטרים. גם אם זה בהתחלה יראה לך פחות יפה לאט לאט הביטחון שלך יעלה ותביני שאת הכי יפה כמו שאת באמת

את אם אפקטים או בלי זה בידיוק את
רק אם טיפה שינוים קלים תהיי בטוחה שאת לא ניראת כל כך רחוק ממה שעם אפקטים כי בכל זאת זה עדיין הפנים שלך

תקשיבי תנסי להתרגל להצטלם בלי פילטרים זה סתם מוריד
אני בטוחה שאת מהממת

ואף אחת לא מושלמת אבל לאט לאט לומדים לאהוב את עצמנו בלי להשוות את עצמנו לאחרים

מזדהה ממש

כולן חסרןת ביטחון גם מי שהכי יפה בעייניך גם היא מסתירה משהו איכשהו

תלמדי לאהוב את עצמך לא לפי המראה אלא האישיות שלך ואז יהיה לך ביטחון מטורף שזה עושה אותך יותר יפה גם מבחינת הרגשה פנימית וגם מבחוץ ואני בטוחה בטוחה שאת נדירה אחותי

את צריכה לקבל את העובדה שאת מכוערת, כעובדה מוגמרת.

בחיים לא תראי מישהו או מישהי שנראים מושלם כי בסופו של דבר הרבה בנות רודפות אחרי שלמות, ואם מגיעים לשלמות מגלים שבסוף עדיין כלום לא מושלם..

היא לא צריכה לקבל עובדה כזאתי להפך היא צריכה לאהוב את עצמה אל תיהיו מגעילים, אתה נשמע כמו בן אדם שמזייף את הביטחון שלו.. חבל

אני חושבת שאני יפה מאוד גם בתמונות אבל אני גם מאוד משעממת את עצמי אז אני עושה דברים מועילים כמו קריאת ספר חדש באנגלית שגורם לי להרגיש כל כך טוב עם עצמי אני מופיעה ואני מתקדמת עם התחביבים שלי אני אוהבת בגדים מאוד ולהתלבש יפה זה גם מאוד מעלה ביטחון ולא מבחינת חשוף או מותגים אלא בגדים שמראים את האתה האמיתי

היי אהובה, אני מאוד מבינה אותך! זה ככ מתסכל לראות שעם פילטר אחד הביטחון העצמי היה עולה אבל בלעדיו הוא רק יורד ויורד. עד לפני חצי שנה לא הייתי מסוגלת להצטלם, היה לי קשה בגלל שלא אהבתי את עצמי בכלל ובחרתי להסתכל על זה במקום להסתכל על הדברים הטובים שבי. אני יודעת כמה זה קשה! זה תהליך מאוד ארוך שבחיים לא נגמר. תמיד יש רגעים שיותר קשים אבל צריך לבחור איך להסתכל על כל דבר. אני בחרתי לראות את הדברים הטובים שבי. מי שיפה מבפנים הרבה יותר יפה מבחוץ!! תעמדי על שלך, תסתכלי מי את ומה את שווה מבפנים ולאט לאט תתחילי לראות שמבחוץ יהיה לך הרבה יותר קל לאהוב את עצמך! מבטיחה לך!! זה לא יום יומיים וגם לא חודש חודשיים! זה יקח זמן והזמן הזה שווה! לכן חשוב להתחיל את התהליך כמה שיותר מוקדם. ככל שתראי לסביבה שאת אוהבת את עצמך (גם אם זה לא נכון ב100%) ככה לתת מודע שלך זה יכנס ותרגישי רמה אחת שתיים שלוש יותר משאת עכשיו. כמובן לא בקטע שחצני או מתנשא, פשוט לאהוב ולהעריך את מה שיש לך. גם לבנות שנראות הכי יפות או הכי מושלמות יש משהו שהן לא אוהבות בעצמן או איזושהי בעיה❤

גם אני ככה
כולן ככה
חוץ מהממש שוות אבל תאמיני לי גם הן לפעמים לא אוהבות תעצמן
צריך להבין שיופי זה לא הכל בחיים
קצת קשה לזכור את זה אבל באיזשהו שלב אני מקווה שתביני

אין דבר כזה ממש שוות!! פשוט הן מסתכלות על עצמן ומקרינות לסביבה שהן ממש שוות אז חושבים ככה.

תהיי בטוחה שאף אחת לא נראת ככה מושלמת וצריך לקבל תעצמנו כמו שאנחנו

כע הכל טוב אחותי
זה הגיל

אף אחד לא באמת נראה ככה, גם דוגמניות על רוצות לעשות ניתוחים כדי להיראות טוב יותר

שואל השאלה:
שלא תבינו לא נכון, אני נראת בסדר במציאות. גם רוב הבנים שהתחילו איתי זה היה במציאות בדרכ ולא דרך האנסטגרם.
אבל באנסטגרם אני פשוט נראת הרבה יותר טוב. האפקטים משנים לי את כל מה שהייתי רוצה שישתנה גם במציאות. השפתיים שלי יחסית קטנות, וכשאני עם אפקט הן גדולות יותר. הפנים שלי די עגולות ועם אפקט יש להן קצת יותר צורה. כל מיני דברים כאלה.
ואז אני מסתכלת על עצמי במראה ואומרת לעצמי שהיה יכול להיות נחמד להראות ככה גם במציאות ולא רק דרך המצלמה

אני מבינה אותך!!!
זה באמת נוראי להרגיש ככה!
אבל צריך להבדיל בין מצלמה למציאות ואני בטוחה שאת מושלמת כמוך את!!!❤

את יפה כמו שאת.
תזכרי שהאפקטים האלה נחמדים והכל אבל הם פייק, והם קיימים רק שם.
לפני שראית תמונה שלך עם האפקטים האלה אהבת את איך שאת נראית?
אני מאמינה שכן (:
אם את לא יכולה לשנות את המראה שלך, תשני את איך שאת רואה את עצמך.

^את מדהימה

עת יכולה להתעודד בזה שאני לא אוהבת את עצמי גם עם פילטר

קודם כל,
אפקטים וגם אנשים שמצטלמים באינסטגרם לרוב זה לא החיים האמיתיים. עכשיו אני יכולה להגיד לך שהייתה לי תקופה שבחנתי כל סנטימטר אפשרי בגוף שלי, למרות שיש לי הרבה ביטחון עצמי אבל לכולם יש ירידות, לא?
בכל מקרה דיברתי עם מישהי ממש מדהימה שעזרה לי בנוגע לזה והבנתי שאת חייבת להעריך את היופי שלך, ואם את לא מעריכה ואת יכולה לשנות אותו בשביל עצמך כדי שתרגישי יותר טוב - תשני אותו. ברור שיש יותר יפות ממך אבל תקבלי את זה באהבה ותביני שהיופי שלך הוא ליטרלי מדהים.
אם את צריכה עזרה או לפרוק מוזמנת לכתוב לי 3>
ואם יש סתם אנשים שמרגישים ככה פשוט תכתבו לי היי או משהו בשמחה

היי. אני יודעת שזה קשה לקבל את עצמך "לא יפה/פחות מושלמת "
אבל אני בטוחה שאת מהממת ברמות, ואת לא צריכה פילטר שיסתיר את זה.
החוסר ביטחון הזה באמת מפריע ובאמת לא נעים ואני באמת מבינה אותך, אבל לאט לאט הביטחון העצמי נבנה.
גם אם את חושבת שזה קשה וזה לא יקרה לך אז את טועה, זה יקרה לך ואת תביני בסוף שאת כל כך יפה ומהממת שאת לא תתצטרכי בכלל פילטרים ולא כלום.
את מהממת ברמות ואני אגיד את זה שוב ושוב, אני כל כך מבינה בך שאת תצליחי לחזק את הביטחון שלך עבור עצמך ותאהבי את עצמך.
אם תתצטרכי לפרוק בכל שעה, ביום. אני פה בשבילך.
וכל אחד ואחת שפה שמרגיש קצת פחות יפה, זה בסדר אבל אתם תלמדו לאהוב את עצמכם בסוף ותראו כמה אתם כל כך יפים.
שמחים לעזור❤

3> ^

וגם אל תנסי להסתכל יותר מדי במראה כדי לבחון את עצמך ולראות אם התנפחת מהארוחה של שישי או לא, את פאקינג מדהימה וגם אם את חושבת לפעמים שלא, ואת מסתכלת על בנות שלדעתך כוסיות רצח, זה לא משנה כי את צריכה להתסכל על היופי של עצמך ולהבין שזכית פשוט, ואם את לא כזאת ולא מרגישה בנוח עם עצמך תעשי הכל שזה יקרה

צודקת

^תודה רבה!! הכל באמת באהבה גם אני עברתי את זה, זה עניין של לפתח ביטחון ואני אשמח שעוד אנשים יעברו את זה 3>