מי שלוקח/לקח ראקוטן שיכנס

היי לי אסור נגיד להרים משקולות ויש לי פטור מריצה וזה, נראה לי שלכל אחד יש את האיסורים שמתאימים לו :)

כן אסור לעשות פעילות גופנית אינטנסיבית

כן לא מומלץ להתאמץ יותר מידי