מי שלוקח/לקח ראקוטן שיכנס

כן לא מומלץ להתאמץ יותר מידי

כן אסור לעשות פעילות גופנית אינטנסיבית

היי לי אסור נגיד להרים משקולות ויש לי פטור מריצה וזה, נראה לי שלכל אחד יש את האיסורים שמתאימים לו :)