התחברות
הרשמה
אם אני אלך עכשיו לישון לשעה(צריכה ללכת בשמונה)אני אקום יותר עייפה?
(לא ישנתי טוב בלילה)
24 בפברואר 2022, 16:21
עייפות
לילה
שינה
שעון מעורר
מה לעשות?
2 תשובות
עדיין מוקדם אז כדאי
B
BREAKHEADS
את תהיי ממש עייפה ויכול להיות שגם לא תצליחי לקום אז אני לא ממליצה
עדיף לך לישון כבר אחרי זה
M
Mayas place
באותו הנושא:
ללכת לישון עכשיו או לישון בערב בשביל לנסות לסדר את השעות שינה?
כדאי לי ללכת לישון עכשיו או להישאר ער ולהיכנס לזום ובהפסקת צהוריים לישון איזה שעה???
אני צריכה לקום בשמונה בבוקר, ללכת לישון עכשיו או עוד חצי שעה - שעה?
אני צריכה לקום בעוד 4 שעות ו23 דקות, ללכת לישון עכשיו?
אני צריכה לקום עוד שלוש שעות שווה לי ללכת לישון עכשיו???
אני גם ככה צריכה לקום בשבע אז ללכת לישון עכשיו או שכבר לא ללכת לישון?
מה כדי לי?, ללכת לישון עכשיו ולקום בעשר או ללכת לישון עוד שעה שעתיים ולקום בשתיים?
ללכת לישון עכשיו לשעתיים או לא לישון בכלל?
ללכת לישון עכשיו, עוד שעה אני צריכה לקום?
עוד שעתיים בוקר מה שווה לחכות עד הערב וללכת לישון בשעה 20:00 או ללכת עכשיו לישון?
אני צריכה להתעורר מחר ב7 אז כדאי לי ללכת לישון עכשיו או לראות פרק של שעה?