אני לפעמים רועדת בידיים ממה זה יכול לנבוע?

בלחץ אני לא... אני פוחדת שזה מזה שאני מתאמצת מלא כי אני עושה ספורט כמעט כל יום אבל אני לא בטוחה כי זה לא הגיוני
לפני כמה חודשים רעדתי מלא וזה עצר ועכשיו זה חזר משום מקום
ממה זה יכול כבר לנבוע?