איך למצוא מוטיבציה להמשיך לנסות?

את חייבת עזרה.
בבקשה תפני לגורם מקצועי, את צריכה את התמיכה הזאת.
רק אחריי שתבקרי אצל גורם מקצועי ותעברי אבחון תוכלי להתחיל תהליך החלמה ותצאי מהמצב הזה..

שואל השאלה:
הפנו אותי לאשפוז יום אבל לא חוזרים אליי עכשיו

תמצאי פסיכולוג טוב שתרגישי בנוח איתו/איתה.
אחריי שהפסיכולוג יעשה איתך כמה פגישות הוא יוכל להמליץ לך על המשך התהליך.
ובכללי זה ממש נחמד שיש בן אדם שאת יכולה לדבר איתו ולפרוק הכל, ואז גם לקבל את התמיכה שאת באמת צריכה

שואל השאלה:
תודה לך

אוף אני כל כל מצטערת לשמוע וזה ישמע מוזר ואולי את לא מאמינה בזה אבל אני חושבת שאלוקים יצר את כולנו בדרך הכי טובה שאנחנו יכולים להיות והוא יצר את כל הברואים שלו הכי יפים אין בן אדם שהוא מכוער או בכללי רע זה אתה בוחר לעצב את האישיות שלך ואישות אפשר לשנות ולהשתפר ולהיות טובים זה נשמע שאת עוברת תקופה ממש קשה בחים אבל את לא לבד נכון זה לא מעודד לגמרי אבל תנסי לדבר על זה עם מישהו קרוב שאת אוהבת ושאוהב אותך אני בטוחה שתמצאי שיעזור לך ושיוציא אותך מזה ועכשיו לא בקטע של הדתה או משהו אני בצמי לא כל כל מאמינה בזה אבל לפעמים ממש עוזר במצבים כאלו לראות סרטונים של רבנים איך לצאת מהחושך וכו תכתבי ביוטיוב רק אם בא לך נגיד הרב פנגר מה אתה עושה כשאתה מרגיש לבד או בכללי שיעורי תורה של מה עושים כשמרגישים חבד אני יודעת שזה נשמע אולי לא לגמרי טוב והדתה אבל לפעמים יש אנשים שמוצאים בזה נחמה מקווה שקצת עזרתי❤

שואל השאלה:
תודה

היי אנונימית,
קראתי את הפוסט שלך...תודה לך על השיתוף החשוף והאמיץ, זה לא מובן מאליו. אני קורא שמזה זמן מה את חשה מדוכאת, חרדה ובודדה. את מספרת על הקושי בתפקוד היומיומי, חוסר המוטיבציה ותחושת אובדן הכיוון והדרך בחיים...את מספרת על חווית הכישלון שאת חשה, תחושת חוסר הערך העצמי, אולי אפילו קושי בלאהוב את עצמך (?). המציאות שאת מתארת נשמעת לא פשוטה...אפשר לשאול מזה כמה זמן את מרגישה ככה? האם פנית בעבר בבקשה לעזרה? לשאלה שלך יכולות להיות לא מעט תשובות, כך שלכל אדם עשוי להיות מקור מוטיבציוני אחר...במידה ותרגישי בנוח, את מוזמנת לפנות אליי בפרטי כדי שנוכל לשוחחח באופן דיסקרטי. אני פה אם תרצי לשתף, לפרוק, לשוחחח ולחשוב יחד על השאלה שאת מעלה בתקווה שנצליח לחשוב מה היית רוצה שיקרה ומה יכול לעזור לך להגשים זאת. את חושבת שזה יכול לעזור לך? אם את מעדיפה, את כולה גם לפנות אלינו במייל [email protected] או בטיקטוק/אינסטגרם nayedet.digital. כמו כן, יש לנו צ'אט אנונימי (עד לגיל 21) שפעיל בין השעות 20:00-24:00. אפשר לדבר שם ברציפות (עד שעה) עם תומכ/ת שלנו: https://www.yelem.org.il
דוד

שואל השאלה:
תודה רבה

היי אנונימית יקרה,
לא הרחבת, אבל כתבת באופן ישיר ומדויק.. הצלחת להעביר את התחושות שאולי את מרגישה, מיואשת ומתוסכלת את מתארת תחושה שבה את כל כך סולדת מעצמך, שאת אולי לא מצליחה להבין מה קורה בחייך, שאולי את מרגישה שאיבדת שליטה
אני רוצה להציע לך לא להיות לבד עם התחושות הללו.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), אם תרצי, אני מזמינה אותך לצ'אט שלנו בו תוכלי לספר ולפרוק כמה שתחליטי, במקום בטוח, שבו יקשיבו לך מכל הלב. תוכלי לשוחח על מה שעובר עליך, אולי בכל זאת דרך שיחה תוכלי להסיר מעצמך מהעול הזה של המועקה הזאת ומה שעובר עליך, באופן אנונימי ואישי לחלוטין. אולי תוך כדי שיחה יהיה יותר קל לעשות סדר במחשבות, ואולי יחד נוכל חשוב גם על דרכי התמודדות נוספות.
אני מצרפת את הלינק לאתר, אפשר להתחבר גם מהנייד.
מוזמנת מתי שאת מרגישה שאת צריכה או רוצה...
שלך,
מתנדבת סה"ר