אשכרה באתי עכשיו לקראש שאלתי אותה אם אנחנו יכולים לדבר כמה דקות

תגיד לה מצטער על מקודם זהו

תעשה את זה שוב רק בלי לגמגם, תתנצל ותגיד מה שרצית להגיד

קורה לפעמים במצבי לחץ שהצורת דיבור משתנה.. גם לי זה קורה אבל לכיוון ההפוך. מדהרת מהר מידי ובולעת מילים-בקיצור בצורה שלא מבינים מילה וחצי..
מה שאני עושה זה תרגולים עם עצמי בסיטואציות כאלה..
נגיד אם אני אצרה לדבר עם הקראש וזה אוטומטי משהו שהוא מלחיץ אני יתרגל את זה עם עצמי במראה ואפילו יעשה כמה נשימות לפני שאני עושה את זה..
הכי חשוב שתבוא רגוע, אל תתן ללחץ להשתלט עלייך.
לפני שתיגש אחיה לדבר שוב, תתכנן בערך מה תרמה להגיד, תבוא נינוח ורגוע יותר, והכי חשוב חיוך-אתה לא מבין כמה שזה עוזר!
בקיצור אל תלחץ יותר מידי עכשיו, זה קורה להרבה אנשים הכל טובב(: